Beter eten - de podcast

Een podcast door Charlotte

Categorieën:

35 Afleveringen

  1. Mijn ervaringen na 8 maanden carnivoor eten + plannen voor 2023

    Gepubliceerd: 4-1-2023
  2. Jolanda Snel - hersenen eten in Afrika en helen van trauma met je way of eating. Bestaat dat?

    Gepubliceerd: 21-12-2022
  3. Barry Luijbregts - gezondheidsfanaat en ervaringsdeskundige over lekkende darmen, voedselintoleranties, psychedelica en spiritualiteit

    Gepubliceerd: 14-12-2022
  4. Feestdagen, familie en vrienden: hoe blijf je bij jezelf en je eigen eetvoorkeuren?

    Gepubliceerd: 7-12-2022
  5. Interview met mij over luisteren naar je lichaam, schuldgevoelens, ontspannen eten en dierenwelzijn

    Gepubliceerd: 30-11-2022
  6. BONUS: mijn reactie op aflevering 9 met veganist Janneke van der Meulen

    Gepubliceerd: 23-11-2022
  7. Janneke van der Meulen - een gesprek tussen een veganist en een carnivoor

    Gepubliceerd: 16-11-2022
  8. Coach Adek - carnivoor coach bij de SBG en hersteld van anorexia

    Gepubliceerd: 9-11-2022
  9. Herbert Aberson - symptoomvrij van parkinson dankzij voeding en leefstijl: wat is zijn geheim?

    Gepubliceerd: 2-11-2022
  10. Astrid Tanis - genezen van haar koolhydratenverslaving, Lyme en cvs door te werken aan ademhaling, voeding en leefstijl

    Gepubliceerd: 26-10-2022
  11. Andreas Paulusma - als puber al carnivoor en genas van extreme voedselgevoeligheid, hooikoorts en allergien

    Gepubliceerd: 20-10-2022
  12. Marike Versteijnen-Jacobs - van chronische darmklachten, opgeblazen en vermoeid naar fit en energiek met het carnivoor dieet

    Gepubliceerd: 12-10-2022
  13. Karin - van reuma met chronische pijn naar fit, blij, en medicijn- en pijnvrij met het carnivoor dieet

    Gepubliceerd: 5-10-2022
  14. Veerle Ritstier - van depressief en suïcidaal naar passie en levenslust met het carnivoor dieet

    Gepubliceerd: 27-9-2022
  15. Wat en waarom deze podcast: mijn journey naar een meer carnivoor dieet

    Gepubliceerd: 21-9-2022

2 / 2

Deze podcast gaat over mijn verandering van een vegetarisch/veganistisch eetpatroon naar het meer en meer eten van - ook - dieren. Naar meer natuurlijke eetpatroon, met nadruk op vetten en eiwitten in plaats van koolhydraten. Noem het keto, carnivoor of animal based. Ik deel over mijn persoonlijke reis en deel de verhalen van anderen die op deze manier eten, leven of voedsel produceren. Ik ga opzoek naar wat beter eten is: beter voor je vitaliteit, beter voor je mentale gezondheid en beter voor de natuur. Los van alles wat we hebben geleerd over wat goed en fout is, los van welke ideologie dan ook. Steeds meer in contact met mijn gevoel, mijn lijf en de natuur. Hiermee hoop ik jou te inspireren je eigen stappen in deze reis te zetten.