Blij Alcohol Vrij
Een podcast door Nanja van Vliet - Dinsdagen
30 Afleveringen
-
29. Sober Story - Esther
Gepubliceerd: 22-7-2025 -
28. Jouw onderbewustzijn: een belangrijke sleutel naar vrijheid van alcohol
Gepubliceerd: 15-7-2025 -
27. De 6 valkuilen die je wilt vermijden als je écht wilt stoppen met alcohol
Gepubliceerd: 8-7-2025 -
26. Hoe overleef je een vakantie zonder alcohol?
Gepubliceerd: 1-7-2025 -
25. Sober Story - Marjolein
Gepubliceerd: 24-6-2025 -
24. Cravings: het onbedwingbare verlangen naar alcohol
Gepubliceerd: 17-6-2025 -
23. Van verslaafd aan alcohol, naar auteur – Blij Alcohol Vrij wordt ook een boek
Gepubliceerd: 10-6-2025 -
22. De keerzijde van 'gezelligheid'
Gepubliceerd: 3-6-2025 -
21. Sober Story - Julia
Gepubliceerd: 27-5-2025 -
20. Wat zeg je tegen een dierbare die teveel drinkt?
Gepubliceerd: 20-5-2025 -
19. This Naked Mind in Nederland
Gepubliceerd: 13-5-2025 -
18. Je hoeft niet te wachten tot jouw rock bottom
Gepubliceerd: 6-5-2025 -
17. Sober Stories: Suzanne
Gepubliceerd: 29-4-2025 -
16. Alcohol en schaamte: het vreet aan je ziel
Gepubliceerd: 22-4-2025 -
15. Wat nou als ik weer faal?
Gepubliceerd: 15-4-2025 -
14. Doorbreken van gewoontes - hoe je wél iets kunt veranderen
Gepubliceerd: 8-4-2025 -
13. Drink jij alcohol uit 'gewoonte'?
Gepubliceerd: 1-4-2025 -
12. Een andere kijk op verslaving
Gepubliceerd: 25-3-2025 -
11. Mijn weg van verslaving naar vrijheid - deel 3: eindelijk vrij
Gepubliceerd: 18-3-2025 -
10. Mijn weg van verslaving naar vrijheid - deel 2: het niemandsland
Gepubliceerd: 11-3-2025
Elke dag neem je jezelf voor om niet te drinken. Je bent vastberaden, maar een paar uur later schenk je toch dat drankje in. Om de volgende ochtend wakker te worden met schaamte en teleurstelling. Ik ken deze vicieuze cirkel als geen ander en verloor bijna alle hoop tot ik ontdekte dat het anders kon. Nu heb ik weer controle over mijn leven zonder die fixatie op alcohol en voel me bevrijd van jarenlange schaamte. In plaats daarvan voel ik trots, wat me inspireerde om deze podcast te starten.In deze podcast deel ik mijn reis naar vrijheid van alcoholgebruik en geef belangrijke stappen voor wie ook wil veranderen. Ik vertel mijn verhaal, beantwoord vragen, deel do's en don'ts en nodig gasten uit die hun ervaringen delen. Deze podcast gaat verder dan alleen stoppen met drinken; het draait om vrijheid—de vrijheid om jezelf te zijn zonder behoefte aan ontsnappingen. Jij verdient het hoofdrolspeler in je eigen leven te zijn, dus abonneer je op dit kanaal en zet vandaag jouw eerste stap naar een blijvend alcoholvrij leven.
