Bork'n Talk

80 Afleveringen

1. Fejl mange begår ved nytårsfortsættet og hvordan du sætter mål, så du ikke ender med at give op.

   Gepubliceerd: 26-12-2025
2. 10 vægttabsmyter flere falder for, der forhindrer folk i at nå deres mål

   Gepubliceerd: 15-12-2025
3. December i fitness og sundhedsverdenen er helt til rotterne.

   Gepubliceerd: 3-12-2025
4. Sådan kommer du igennem julen uden at tage på, med madro og ingen dårlig samvittighed.

   Gepubliceerd: 27-11-2025
5. Vægttab for små mennesker med lave forbrændinger

   Gepubliceerd: 20-11-2025
6. (Rigtig version) - Været på mange kure for vægttab? Idag snakker vi om kur mentalitet, motivation og overspisning.

   Gepubliceerd: 18-11-2025
7. Været på bange kure for vægttab? Idag snakker vi kur mentalitet, motivation og overspisning

   Gepubliceerd: 18-11-2025
8. Coach Ellie deler sin historie - fra kure og overspisning til at skabe madro.

   Gepubliceerd: 11-11-2025
9. Sådan sniger kiloerne sig på + spørgerunde om vægttab mm.

   Gepubliceerd: 10-11-2025
10. Susanne har prøvet alt for at tabe sig i overgangsalderen! En snak om vægttab i overgangsalderen.

    Gepubliceerd: 17-9-2025
11. Vægttab i overgangsalderen

    Gepubliceerd: 3-9-2025
12. Vægttab & overgangsalder

    Gepubliceerd: 26-8-2025
13. Tab dig uden at forbyde

    Gepubliceerd: 22-8-2025
14. De 3 mest stillede spørgsmål om vægttab iflg. CHATGPT

    Gepubliceerd: 20-8-2025
15. Sådan taber du 5 kg hurtigst muligt.

    Gepubliceerd: 9-4-2024
16. #60 - 5 mentale hacks til vægttab

    Gepubliceerd: 14-3-2024
17. #59: 5 råd til at tabe 10 kg, fra travle kvinder der har tabt +10 kg.

    Gepubliceerd: 28-2-2024
18. #58 - 10 x "must know" når du vil transformere din krop

    Gepubliceerd: 19-2-2024
19. #57- Forstå din vægt og tab dig uden frustrationer

    Gepubliceerd: 29-1-2024
20. #56 - Q&A. Vægttab, holde ved, få resultater og komme i mål.

    Gepubliceerd: 15-1-2024