Chasing Excellence

426 Afleveringen

1. Lessons from Six Months of Lockdown

   Gepubliceerd: 13-10-2020
2. Define Success, Eliminate Everything Else

   Gepubliceerd: 6-10-2020
3. CrossFit Games Lessons, Benchmarks, and Trends

   Gepubliceerd: 29-9-2020
4. Common Mistakes CrossFit Coaches Are Making

   Gepubliceerd: 22-9-2020
5. Don't Try to Win Today (2:00 Drill #19)

   Gepubliceerd: 15-9-2020
6. Building a Goals First Nutrition Strategy

   Gepubliceerd: 8-9-2020
7. 10 Principles of Training for Longevity

   Gepubliceerd: 31-8-2020
8. Valuable Skills, Health Metrics, & Resiliency Tips

   Gepubliceerd: 24-8-2020
9. Peloton vs C2 Bike for CrossFit? (2:00 Drill #18)

   Gepubliceerd: 17-8-2020
10. How to Use CrossFit to Train for Other Sports

    Gepubliceerd: 10-8-2020
11. Assessing Each of the 10 Components of Fitness

    Gepubliceerd: 3-8-2020
12. Mindset Strategies for Your Next Workout

    Gepubliceerd: 27-7-2020
13. Creating a Hierarchy of Values (2:00 Drill #17)

    Gepubliceerd: 20-7-2020
14. Silver Linings, Performance Factors, & CrossFit's Direction

    Gepubliceerd: 13-7-2020
15. #132: Measuring Consistency w/ EC Snykowski

    Gepubliceerd: 6-7-2020
16. #131: The Last Two Weeks in CrossFit

    Gepubliceerd: 29-6-2020
17. #130: Answering Your Questions About Training

    Gepubliceerd: 22-6-2020
18. AMA on Current State of CrossFit

    Gepubliceerd: 15-6-2020
19. #128: The Four Virtues w/ Ryan Holiday

    Gepubliceerd: 8-6-2020
20. #127: AMRAPing Life w/ Jason Khalipa

    Gepubliceerd: 1-6-2020