Ciao Anxiété
Een podcast door Marika Martins
48 Afleveringen
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(28) Le Mindset Anti Anxiété : Le Nouvel outil PUISSANT pour Surmonter l'Anxiété
Gepubliceerd: 28-4-2024 -
(27) Anxiété et Cycle Menstruel : Comment Surmonter l'Anxiété Prémenstruelle
Gepubliceerd: 21-4-2024 -
(26) Tu n’arrives pas à te libérer de ton anxiété (et tu comprends pas pourquoi) ?
Gepubliceerd: 31-3-2024 -
(25) Crises d'angoisse ou crises de panique : la SEULE Méthode qui a fonctionné pour moi
Gepubliceerd: 24-3-2024 -
(24) La Peur d’avoir Peur : Comment Stopper le Cercle Vicieux de l’Anxiété Anticipatoire
Gepubliceerd: 17-3-2024 -
(23) FAQ Spécial Anxiété : Je Réponds à toutes tes Questions sur l’Anxiété (SANS TABOUS) !
Gepubliceerd: 10-3-2024 -
(22) Journaling & Anxiété : Mon Guide Ultime du Journaling pour Calmer ton Anxiété
Gepubliceerd: 3-3-2024 -
(21) Hypocondriaque ? Mes 4 Astuces Simples et Efficaces pour Surmonter l'Hypocondrie
Gepubliceerd: 25-2-2024 -
(20) Parler d'Anxiété Augmentera ton Anxiété ? 4 Astuces Incroyables pour Briser cette Peur
Gepubliceerd: 18-2-2024 -
(19) Anxiété & Réseaux sociaux : L’impact Choc des RS sur l’anxiété + mes Solutions EFFICACES
Gepubliceerd: 11-2-2024 -
(18) Stress VS Anxiété : 3 Exercices pour faire Disparaitre ton Stress INSTANTANEMENT (+ 1 Bonus)
Gepubliceerd: 4-2-2024 -
(17) Méditation Guidée Anti-Anxiété : Libère-toi de ta Crise d’Anxiété ou Crise d’Angoisse en 20 Minutes
Gepubliceerd: 28-1-2024 -
(16) L’Anxiété Généralisée : Mon Processus en 4 étapes pour en FINIR avec le TAG
Gepubliceerd: 21-1-2024 -
(15) Vision Board : Comment Créer un Vision Board qui va STOPPER ton Anxiété
Gepubliceerd: 14-1-2024 -
(14) 6 Erreurs Fatales à éviter pour Stopper ton Anxiété et retrouver la Paix Intérieure
Gepubliceerd: 7-1-2024 -
(13) Blues de Noël & Anxiété : 6 façons d’éviter le Stress et l’Anxiété des Fêtes de Fin d’Année
Gepubliceerd: 22-12-2023 -
(12) Ecoute cet épisode si t'as pas le moral
Gepubliceerd: 17-12-2023 -
(11) L’art du Hygge - L’Antidote Danois contre l’Anxiété en Hiver
Gepubliceerd: 10-12-2023 -
(10) Café = Anxiété !!! 5 Boissons Énergisantes Naturelles Anti-Anxiété (+1 Bonus)
Gepubliceerd: 3-12-2023 -
(9) Phobies d'Impulsion : D’où Viennent ces Pensées Intrusives et Comment les Stopper ?
Gepubliceerd: 26-11-2023
Submergé(e) par l'anxiété ? Tu cherches des moyens de gérer ton stress et ton anxiété ? Ne cherche plus : tu es au bon endroit ! Ici c’est ta safe-place anti-anxiété. Hello, moi c'est Marika ! J’ai souffert d’anxiété et de crises d’angoisse pendant 15 ans. Pourtant, j'ai réussi à m’en libérer totalement et ce, naturellement. Sur "Ciao anxiété", je partage tout avec toi. Nous aborderons des sujets tels que l’anxiété sociale, l’anxiété généralisée, les crises d’angoisse, les phobies, des astuces anti-stress et l'art du lâcher-prise. Tout cela dans une ambiance zen et remplie de bonnes vibes ! Prêt(e) à dire ciao à ton anxiété ? Alors, c’est parti ! Pose-moi tes questions sur Instagram : @ciaoanxiete ou dans les commentaires sur Apple Podcast. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
