Comer Para Ganar

122 Afleveringen

1. El Poder del Descanso con Fernando Luna

   Gepubliceerd: 27-12-2023
2. ¿Cuántas calorías tiene una cena navideña?

   Gepubliceerd: 12-12-2023
3. Nutrición sobre ruedas con Asker Jeukendrup

   Gepubliceerd: 28-11-2023
4. Deporte y calor: estrategias para que no afecte tu rendimiento

   Gepubliceerd: 14-11-2023
5. Andrea Flores, la nutrióloga del mexicano que conquistó el Tour de Francia

   Gepubliceerd: 31-10-2023
6. Fracturas por estrés ¿cómo influye la nutrición?

   Gepubliceerd: 17-10-2023
7. Triatleta con 4 fracturas de pierna ¿conoces su historia?

   Gepubliceerd: 3-10-2023
8. Composición corporal ¿cuál es el mejor método para evaluarla?

   Gepubliceerd: 12-9-2023
9. Creatina ¿qué es y para qué sirve?

   Gepubliceerd: 29-8-2023
10. Nutrición personalizada ¿cómo se relaciona la genética con la nutrición?

    Gepubliceerd: 25-7-2023
11. Tasa de sudoración ¿cómo hidratarme durante el ejercicio?

    Gepubliceerd: 11-7-2023
12. Tour de France ¿cuántas calorías necesita un ciclista?

    Gepubliceerd: 27-6-2023
13. Vacaciones de verano ¿Cómo cuidar mi alimentación?

    Gepubliceerd: 13-6-2023
14. Deportes de combate ¿cómo manejar la pérdida de peso?

    Gepubliceerd: 23-5-2023
15. Comer Para Ganar – El Libro ¿qué comer antes, durante y después de entrenar?

    Gepubliceerd: 9-5-2023
16. Dietas restrictivas vs alimentación saludable ¿Cómo influye la nutrición en nuestra salud?

    Gepubliceerd: 18-4-2023
17. Tecnología portátil ¿cuál es su uso en el deporte?

    Gepubliceerd: 4-4-2023
18. Nutrición en alta montaña ¿cómo influye la altura en el rendimiento?

    Gepubliceerd: 21-3-2023
19. ¿Por dónde empiezo?

    Gepubliceerd: 21-2-2023
20. ¿Cómo entrenar el intestino? Con Asker Jeukendrup

    Gepubliceerd: 20-9-2022