Consciente tu día con Durga Stef

339 Afleveringen

1. Reduce el estrés en menos de 1 min.

   Gepubliceerd: 29-8-2024
2. Si quieres dormir bien, haz esto en la primer hora de tu día

   Gepubliceerd: 28-8-2024
3. Las cosas toman su lugar

   Gepubliceerd: 27-8-2024
4. Lo que tus relaciones reflejan de ti

   Gepubliceerd: 26-8-2024
5. Ep 256- Tener esto presente cambia tu día

   Gepubliceerd: 1-7-2024
6. Ep 255: Como me salgo de mi mente

   Gepubliceerd: 19-6-2024
7. Ep 254: Cuando te quieres sabotear

   Gepubliceerd: 18-6-2024
8. Ep 253: La solución estando en crisis

   Gepubliceerd: 17-6-2024
9. Ep 252: El corazón no tiene precio

   Gepubliceerd: 12-6-2024
10. Ep 251- Ser parte del mundo, sin perderme en él.

    Gepubliceerd: 11-6-2024
11. Ep 250- Cultivando el lugar del Ser

    Gepubliceerd: 10-6-2024
12. Ep 249: Permítete recibir

    Gepubliceerd: 6-6-2024
13. Ep 248: Hack para calmar tu sistema nervioso

    Gepubliceerd: 5-6-2024
14. Ep 247: Empieza por ti

    Gepubliceerd: 4-6-2024
15. Ep 246: Los personajes dentro de ti

    Gepubliceerd: 3-6-2024
16. Episodio 245- ¿Cómo usamos el miedo?

    Gepubliceerd: 8-5-2024
17. Episodio 244- Los mensajes del Universo

    Gepubliceerd: 7-5-2024
18. Episodio 243- ¿Cómo hacer Mindfulness?

    Gepubliceerd: 6-5-2024
19. Episodio 242- ¿Cómo dejar de sobrepensar?

    Gepubliceerd: 2-5-2024
20. Episodio 241 - La pausa

    Gepubliceerd: 1-5-2024