Cuida Tu Mente

194 Afleveringen

1. Ep. 114 - ¿Cómo hacer amig@s nuev@s?

   Gepubliceerd: 22-8-2023
2. Ep. 113 - ¿Sabes cómo mantener tu bienestar a lo largo del semestre? (parte 2)

   Gepubliceerd: 15-8-2023
3. Ep. 112 - ¿Sabes cómo mantener tu bienestar a lo largo del semestre? (parte 1)

   Gepubliceerd: 8-8-2023
4. Ep. 111 - ¿Estás por iniciar una nueva etapa?

   Gepubliceerd: 27-6-2023
5. Ep. 110 - Como cuidarte al celebrar tu graduación

   Gepubliceerd: 20-6-2023
6. Ep. 109 - ¿Tu graduación te causa ansiedad?

   Gepubliceerd: 13-6-2023
7. Ep. 108 - ¿Cómo funcionan los ciclos de sueño?

   Gepubliceerd: 6-6-2023
8. Ep. 107 - ¿Cómo aprovechar los momentos de soledad?

   Gepubliceerd: 30-5-2023
9. Ep. 106 - ¿Cómo puedo dormir mejor?

   Gepubliceerd: 23-5-2023
10. Ep. 105 - ¿Cómo ser compasivo?

    Gepubliceerd: 16-5-2023
11. Ep. 104 - ¿Cómo disminuyo mi autocrítica?

    Gepubliceerd: 9-5-2023
12. Ep. 103 - ¿Cómo construyo una buena relación con mi cuerpo?

    Gepubliceerd: 2-5-2023
13. Ep. 102 - Slowdown

    Gepubliceerd: 25-4-2023
14. Ep.101 - De estudiante a estudiante – Consejos para cuidar tu mente

    Gepubliceerd: 18-4-2023
15. Ep. 100 - ¿Por qué aprender a quererme?

    Gepubliceerd: 11-4-2023
16. Ep. 99 - ¿Cómo puedo lidiar con una pérdida?

    Gepubliceerd: 4-4-2023
17. Ep. 98 - ¿Cómo afectan tus emociones en tu alimentación?

    Gepubliceerd: 28-3-2023
18. Ep. 97 - Día mundial de la felicidad

    Gepubliceerd: 21-3-2023
19. Ep. 96 - ¿Soy resiliente?

    Gepubliceerd: 14-3-2023
20. Ep. 95 - ¿Cómo tener una relación sana?

    Gepubliceerd: 7-3-2023