De tre Principper med Stærk & Donkin
Een podcast door Belinda Donkin og Anne Stærk Dickenson - Dinsdagen
98 Afleveringen
-
56. De Tre Principper - Er forandring hårdt arbejde?
Gepubliceerd: 28-5-2024 -
55. De Tre Principper - Når livet viser vej
Gepubliceerd: 14-5-2024 -
54. De Tre Principper - Erindret velbefindende
Gepubliceerd: 30-4-2024 -
53. De Tre Principper . Er du dine tanker?
Gepubliceerd: 16-4-2024 -
52. De Tre Principper - Ord har magt
Gepubliceerd: 2-4-2024 -
51. De Tre Principper - Mindset - kan du ændre det?
Gepubliceerd: 19-3-2024 -
50. De Tre Principper - Læn dig tilbage i uvisheden
Gepubliceerd: 5-3-2024 -
49. De Tre Principper - Nuet
Gepubliceerd: 20-2-2024 -
48. De Tre Principper - Kærlighed
Gepubliceerd: 6-2-2024 -
47. De Tre Principper - Tag en bid af Livet
Gepubliceerd: 23-1-2024 -
46. De Tre Principper - En pose blandede bolcher
Gepubliceerd: 9-1-2024 -
45. De Tre Principper - Indre vs. ydre styring
Gepubliceerd: 12-12-2023 -
44. De Tre Principper - Indre Lederskab
Gepubliceerd: 28-11-2023 -
43. De Tre Principper - Angst
Gepubliceerd: 14-11-2023 -
42. De Tre Principper - Skæbne
Gepubliceerd: 31-10-2023 -
41. De Tre Principper - At handle eller ikke handle
Gepubliceerd: 17-10-2023 -
40. De Tre Principper - Forbudte tanker
Gepubliceerd: 3-10-2023 -
39. De Tre Principper - Er det min egen skyld at jeg har det dårligt?
Gepubliceerd: 19-9-2023 -
38. De tre Principper - Smerter og fysiske symptomer, er det også bare tanker?
Gepubliceerd: 5-9-2023 -
37. De tre Principper - Sådan bliver du bedre til 3P
Gepubliceerd: 22-8-2023
De 3 Principper med Stærk & Donkin er en podcast serie, der formidler en helt ny psykologisk forståelse. Det er en serie for dig, der har lyst til at få skovlen under din angst, stress, depression eller overtænkning uden at skulle bruge viljestyrke eller kæmpe for det. Den er også for dig, der er nysgerrig på psykologi og bare gerne vil have mere glæde og lethed i livet. Du får ikke værktøjer, som du skal øve dig på eller strategier, som du skal huske. Faktisk er budskabet at du skal gøre meget mindre med din tænkning end du hidtil har gjort - og at netop det vil hjælpe dig med at finde tilbage til dig selv og få det godt igen. Psykoterapeut Belinda Donkin og psykolog Anne Stærk Dickenson tager dig med på en guidet tur og peger dig i retning af den naturligt indbyggede ro, glæde og psykiske sundhed, som altid er tilgængelig for alle mennesker. Du vil opdage, at der altid er håb - der er bare lige noget du skal få øje på først. Læn dig tilbage, slap af - og glem alt hvad du hidtil har troet var årsagen til dine problemer og psykiske udfordringer. Du kan se og høre meget mere til Anne & Belinda. Tjek os ud i vores online-fællesskab på www.3puniverset.dk Hvis du har et emne, som du gerne vil have os til at tage op, så send os gerne en mail: [email protected] eller [email protected]
