90 Afleveringen

  1. Ep 59: No eres mejor por elegir una ensalada

    Gepubliceerd: 24-9-2023
  2. Ep 58: Mis no negociables

    Gepubliceerd: 15-9-2023
  3. Ep: 57 Tu cuerpo jamás miente

    Gepubliceerd: 8-9-2023
  4. Meditación: Reconócete

    Gepubliceerd: 29-8-2023
  5. Ep 56: No tienes que justificar tus elecciones de comida

    Gepubliceerd: 3-8-2023
  6. Ep 55: la raíz de problemas digestivos parte 2

    Gepubliceerd: 26-7-2023
  7. Ep: 54 La raíz de mis problemas digestivos

    Gepubliceerd: 19-7-2023
  8. Ep: 53 Trabajo interior 101

    Gepubliceerd: 1-7-2023
  9. EP:52 La gordofobia

    Gepubliceerd: 22-6-2023
  10. EP: 51 ¿Sabes estar ahí para ti?

    Gepubliceerd: 1-6-2023
  11. LQHEM: Expectativas externas

    Gepubliceerd: 21-5-2023
  12. Ep 50: Los ciclos de dietas

    Gepubliceerd: 24-4-2023
  13. Ep 49: Conversaciones abiertas: responsabilidad afectiva, limites, ego espiritual, sanando con responsabilidad

    Gepubliceerd: 3-4-2023
  14. EP 48: La comida es mi debilidad

    Gepubliceerd: 20-3-2023
  15. EP 47: Me excedí comiendo ¿Ahora que hago?

    Gepubliceerd: 12-3-2023
  16. EP: 46 Cuestionando creencias de nutrición--Nutricionista Ericka Borbor

    Gepubliceerd: 3-3-2023
  17. Meditación para reconciliarme con mi cuerpo

    Gepubliceerd: 10-2-2023
  18. LQHEM: Vulnerabilidad y amistades

    Gepubliceerd: 4-2-2023
  19. EP 44: Deja de crear hábitos desde la inconsciencia

    Gepubliceerd: 24-1-2023
  20. EP: 43 "Nuevo año, nuevo yo"

    Gepubliceerd: 11-1-2023

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Bienvenido a este espacio donde a través de mi humanidad pero también evidencia científica, te enseño el lado mas compasivo y amoroso de llevar una vida saludable, no solo en cuerpo, si no en mente y en alma. Aquí vas a encontrar un espacio para aprender pero también para ser un humano en todas sus facetas ✨

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