Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich!

162 Afleveringen

1. #140 Eisbaden & kalte Duschen – So macht dich Kälte wirklich mental stärker

   Gepubliceerd: 19-2-2025
2. #139 Wie deine Gedanken dich retten – oder ruinieren (Teil 2/2)

   Gepubliceerd: 16-2-2025
3. #138 Wie deine Gedanken dich retten – oder ruinieren (Teil 1/2)

   Gepubliceerd: 12-2-2025
4. #137 Erschöpft oder ausgebrannt? Wie du die Warnzeichen von Burnout erkennst

   Gepubliceerd: 5-2-2025
5. #136 Von innen nach außen: Die beste Strategie für echte Veränderung

   Gepubliceerd: 2-2-2025
6. #135 Fitness-Hype: Wie viel Bewegung braucht dein Körper wirklich? (Teil 3/3)

   Gepubliceerd: 29-1-2025
7. #134 Fitness-Hype: Wie viel Bewegung braucht dein Körper wirklich? (Teil 2/3)

   Gepubliceerd: 26-1-2025
8. #133 Fitness-Hype: Wie viel Bewegung braucht dein Körper wirklich? (Teil 1/3)

   Gepubliceerd: 22-1-2025
9. #132 Prokrastination: 2 Tipps gegen das ständige Aufschieben

   Gepubliceerd: 19-1-2025
10. #131 Motivation, die bleibt: Ein extrem wirkungsvoller Tipp

    Gepubliceerd: 15-1-2025
11. #130 Mehr Energie am Morgen! 3 effektive Strategien

    Gepubliceerd: 12-1-2025
12. #129 Die 5 wichtigsten Menschen für dein 2025

    Gepubliceerd: 8-1-2025
13. #128 Ziele erreichen: deine wichtigste Routine für 2025 (Teil 2/2)

    Gepubliceerd: 5-1-2025
14. #127 Ziele erreichen: deine wichtigste Routine für 2025 (Teil 1/2)

    Gepubliceerd: 1-1-2025
15. Gewinnspiel: 6 x 333€ - Danke, dass du zuhörst!

    Gepubliceerd: 30-12-2024
16. #126 Was will ich WIRKLICH? Exzellente Fragen für dein 2025 (Teil 3/3)

    Gepubliceerd: 29-12-2024
17. #125 Was will ich WIRKLICH? Exzellente Fragen für dein 2025 (Teil 2/3)

    Gepubliceerd: 26-12-2024
18. #124 Was will ich WIRKLICH? Exzellente Fragen für dein 2025 (Teil 1/3)

    Gepubliceerd: 25-12-2024
19. #123 Das perfekte Weihnachtsgeschenk? 5 Tipps aus der Wissenschaft

    Gepubliceerd: 18-12-2024
20. #122 Mehr Mutausbrüche! 2 Tipps, um dein Leben in die Hand zu nehmen

    Gepubliceerd: 11-12-2024