Der 7Mind Podcast
Een podcast door Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden - Zondagen
364 Afleveringen
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Metta, die Meditation der Umarmung – Wo sie herkommt und wie du sie lernen kannst
Gepubliceerd: 5-7-2020 -
Inklusion: So können wir wirklich akzeptieren, dass jeder anders ist – Raul Krauthausen
Gepubliceerd: 28-6-2020 -
Wie fühlt es sich an, im Rollstuhl aufzuwachsen, Raul? Interview mit Inklusionsaktivist Raul
Gepubliceerd: 21-6-2020 -
Faszination Wald: Was uns die grünen Riesen alles beibringen
Gepubliceerd: 10-6-2020 -
Die Welt der Epigenetik: So können wir unsere Gene beeinflussen
Gepubliceerd: 7-6-2020 -
So entscheiden wir, was nachhaltig ist – Interview mit Tomorrow-Bank-Gründer Inas Nureldin
Gepubliceerd: 31-5-2020 -
Wie redet man am besten über Geld, Inas? Interview mit Gründer der Tomorrow Bank
Gepubliceerd: 24-5-2020 -
Sprung ins kalte Wasser: So gelingt dir der Start in den neuen Job
Gepubliceerd: 17-5-2020 -
Social Distancing: Wie gehe ich mit räumlicher Trennung um?
Gepubliceerd: 10-5-2020 -
Wieso jetzt der beste Zeitpunkt für bewusste Veränderung ist
Gepubliceerd: 3-5-2020 -
Die Kopfschmerz-Folge: Interview mit Dr. Andreas Böger
Gepubliceerd: 26-4-2020 -
Können wir unseren Schmerz steuern? Interview mit Schmerzmediziner Andreas Böger
Gepubliceerd: 19-4-2020 -
Langeweile: Wie du Zeit bewusst für dich nutzt + Ideen für Kinder
Gepubliceerd: 12-4-2020 -
Philosophischer Ausflug: Was würde Buddha jetzt tun?
Gepubliceerd: 5-4-2020 -
Wie geht achtsame Erziehung? Experteninterview mit Familientherapeutin Anne
Gepubliceerd: 29-3-2020 -
Familientherapeutin Anne: "Kinder brauchen keine perfekten Eltern"
Gepubliceerd: 22-3-2020 -
Leben wie im Film: Was uns die Coronakrise über uns selbst lehrt
Gepubliceerd: 18-3-2020 -
8 Pfade zur Erleuchtung? Was wirklich hinter Yoga steckt
Gepubliceerd: 11-3-2020 -
Persönliche Entwicklung: 5 Journaling Methoden
Gepubliceerd: 8-3-2020 -
Was ist deine Gabe? Wie jeder einzelne die Welt bereichern kann
Gepubliceerd: 1-3-2020
Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen. Mach Achtsamkeit zur Routine und teste die 7Mind App 7 Tage lang. 👉🏽 Dort findest du geführte Coaching-Übungen, Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/get7mind
