Der 7Mind Podcast
Een podcast door Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden - Zondagen
364 Afleveringen
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7 Fragen an die 7Mind Gründer Jonas und Manuel
Gepubliceerd: 21-12-2018 -
Die 7Mind Good News aus 2018
Gepubliceerd: 21-12-2018 -
Erkunde die Kraft deiner Wurzeln
Gepubliceerd: 14-12-2018 -
Schiebe dein Glück nicht auf
Gepubliceerd: 7-12-2018 -
Selbstverurteilung: Wie du mit deinem inneren Kritiker umgehst
Gepubliceerd: 30-11-2018 -
Schenken ohne Stress: 8 Impulse für achtsamen Konsum
Gepubliceerd: 23-11-2018 -
Angela Mecking: „Man muss nicht lachen können, aber man muss es wollen!“
Gepubliceerd: 23-11-2018 -
Zeitnot adieu: Wie du dir aktiv Zeit nimmst
Gepubliceerd: 16-11-2018 -
7 Fragen an Lachyoga Lehrerin Angela Mecking
Gepubliceerd: 16-11-2018 -
Minimalismus im Alltag: 5 Tipps
Gepubliceerd: 9-11-2018 -
Meditieren im Büro: So geht's
Gepubliceerd: 2-11-2018 -
Tobias Beck: „Du bist nicht da, um von jedem geliebt zu werden.“
Gepubliceerd: 26-10-2018 -
Beziehung im Alltagstrott: Was nun?
Gepubliceerd: 26-10-2018 -
Digitales Fasten: Wie du Onlinestress vermeidest
Gepubliceerd: 19-10-2018 -
7 Fragen an Tobias Beck
Gepubliceerd: 19-10-2018 -
Hinschauen statt Wegschauen: Eine psychische Erkrankung ist keine Schwäche
Gepubliceerd: 12-10-2018 -
Achtsame Ernährung: Jeder für sich und ganz individuell
Gepubliceerd: 5-10-2018 -
Allein sein bedeutet nicht, einsam zu sein!
Gepubliceerd: 28-9-2018 -
Georg Tarne: „Gewaltfreie Kommunikation ist eine radikale Grundhaltung.“
Gepubliceerd: 28-9-2018 -
7 Fragen an Soulbottles Gründer Georg Tarne
Gepubliceerd: 21-9-2018
Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen. Mach Achtsamkeit zur Routine und teste die 7Mind App 7 Tage lang. 👉🏽 Dort findest du geführte Coaching-Übungen, Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/get7mind
