Der 7Mind Podcast
Een podcast door Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden - Zondagen
364 Afleveringen
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Künstliche Intelligenz: Chance oder Risiko? – Interview mit Philosoph Christian Uhle
Gepubliceerd: 12-1-2025 -
“Mir geht es beherrscht gut”: Über den Alltag als pflegende Angehörige – Interview mit Kerstin Held
Gepubliceerd: 29-12-2024 -
“Ich darf Beziehungen frei wählen”: Über Kontaktabbruch zu den Eltern – Interview mit Psychologin Hannah Blankenberg
Gepubliceerd: 15-12-2024 -
Gesundheit und Wohlbefinden verbessern mit Biohacking – Interview mit Ärztin Dr. Simone Koch
Gepubliceerd: 1-12-2024 -
Reizdarm, Leaky Gut Syndrom und Verdauungsprobleme – Dr. Thomas Bacharach klärt auf
Gepubliceerd: 17-11-2024 -
René beantwortet eure Fragen (Spezialfolge zum 7. Podcast-Geburtstag)
Gepubliceerd: 10-11-2024 -
Movember: Psychische Erkrankungen und Depression bei Männern – Interview mit Prof. Dr. Marc Ziegenbein
Gepubliceerd: 3-11-2024 -
Mobbing am Arbeitsplatz: Wie du dich und andere schützen kannst – Interview mit Nora Dietrich
Gepubliceerd: 20-10-2024 -
Regretting Motherhood: Wiebke Schenter über Muttersein, Care-Arbeit und Einsamkeit
Gepubliceerd: 6-10-2024 -
People Pleasing: Soziale Unsicherheiten im Alltag loslassen – Interview mit Lea Banasch
Gepubliceerd: 22-9-2024 -
Sunday Scaries: Was du gegen die Angst vor der Arbeitswoche tun kannst
Gepubliceerd: 8-9-2024 -
Bin ich gut genug? Wie du deinen Selbstwert stärken kannst - Interview mit Stefanie Stahl
Gepubliceerd: 25-8-2024 -
Zyklusorientiertes Training: Sport im Einklang mit dem Körper - Interview mit Julia Shpak von Gymondo
Gepubliceerd: 11-8-2024 -
Toxische Beziehung? Lerne Strategien im Umgang mit Narzissmus - Interview mit Elisabeth Gessner
Gepubliceerd: 28-7-2024 -
Flow erleben: Wege zu mehr Konzentration und Kreativität im Alltag - Interview mit Max Gotzler
Gepubliceerd: 14-7-2024 -
Schluss mit Emotionsvermeidung: Wie wir Gefühle zulassen lernen - Interview mit Lukas Klaschinski
Gepubliceerd: 30-6-2024 -
Was steckt wirklich hinter ADHS? - Interview mit Vanessa Ebert
Gepubliceerd: 16-6-2024 -
Selbstbewusst trotz Hautproblemen? - Das geht! | Interview mit Dr. Sarah Bechstein
Gepubliceerd: 2-6-2024 -
Wie du deinen eigenen Perfektionismus ablegen kannst
Gepubliceerd: 19-5-2024 -
“Lust kann man lernen”: Über Sexualität, Kommunikation und Fantasien – Interview mit Sexualtherapeutin Julia Henchen
Gepubliceerd: 5-5-2024
Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen. Mach Achtsamkeit zur Routine und teste die 7Mind App 7 Tage lang. 👉🏽 Dort findest du geführte Coaching-Übungen, Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/get7mind
