Der 7Mind Podcast
Een podcast door Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden - Zondagen
364 Afleveringen
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Stress verstehen: Warum Erholung zum Alltag gehören sollte
Gepubliceerd: 30-1-2022 -
Lasst uns mehr streiten! – Interview mit Lena Marbacher von Neue Narrative
Gepubliceerd: 16-1-2022 -
Lena Marbacher, Neue Narrative: “So läuft ein selbstorganisiertes Unternehmen”
Gepubliceerd: 9-1-2022 -
Entscheidung treffen: So bringst du mehr Klarheit in dein Leben
Gepubliceerd: 25-12-2021 -
Die Power des (Selbst-)Mitgefühls
Gepubliceerd: 18-12-2021 -
Wertschätzung: Zeige, was dir wirklich wichtig ist!
Gepubliceerd: 12-12-2021 -
Perspektivwechsel Dankbarkeit: 3 Interpretationen
Gepubliceerd: 5-12-2021 -
Erholt aufwachen: Tipps für deine Schlafhygiene
Gepubliceerd: 28-11-2021 -
"Die Vergänglichkeit ist unser Lebenselixier" – Ein Generationengespräch mit Paul Kohtes und Daniela
Gepubliceerd: 21-11-2021 -
Warum bin ich so, wie ich bin: Das beeinflusst unsere Persönlichkeitswicklung
Gepubliceerd: 14-11-2021 -
Psychologie: Warum wir wirklich prokrastinieren
Gepubliceerd: 7-11-2021 -
Wie Erwartungen uns von Entspannung abhalten
Gepubliceerd: 31-10-2021 -
Eckart von Hirschhausen: Klima verändert unsere Psyche!
Gepubliceerd: 24-10-2021 -
Eckart von Hirschhausen: "Bewusst atmen bringt nichts, wenn die Luft verschmutzt ist"
Gepubliceerd: 17-10-2021 -
Finde deine eigene Abschalt-Routine
Gepubliceerd: 9-10-2021 -
Respect yourself! Über Selbsttoleranz und eine innere Friedensmission
Gepubliceerd: 2-10-2021 -
Selbstakzeptanz: Der Sweet-Spot zwischen Optimierungzwang und Stillstand
Gepubliceerd: 26-9-2021 -
Megatrend Social Cocooning: Symptom einer überforderten Gesellschaft?
Gepubliceerd: 19-9-2021 -
Mosaik-Methode: Die intuitive Lebensgestaltung - Interview mit Nina Martin
Gepubliceerd: 12-9-2021 -
"Regelmäßig mit dem Tod konfrontiert zu werden, hat Vorteile" - Interview mit Nina Martin
Gepubliceerd: 5-9-2021
Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen. Mach Achtsamkeit zur Routine und teste die 7Mind App 7 Tage lang. 👉🏽 Dort findest du geführte Coaching-Übungen, Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/get7mind
