Det lille pusterommet
Een podcast door MAREN KVALVAAG-TOVEN - Zondagen
146 Afleveringen
-
Når utbrentheten blir en gave
Gepubliceerd: 3-11-2024 -
Til deg som føler deg egoistisk når du prioriterer deg selv
Gepubliceerd: 27-10-2024 -
Du er rå!
Gepubliceerd: 20-10-2024 -
Positivt vs. negativt stress
Gepubliceerd: 13-10-2024 -
Den største forskjellen før og nå
Gepubliceerd: 7-10-2024 -
Våg å drømme større
Gepubliceerd: 22-9-2024 -
Når du ikke har mer å gi
Gepubliceerd: 15-9-2024 -
Når det virker umulig å ta i mot hjelp
Gepubliceerd: 8-9-2024 -
Få stresset ned ved å sette grenser for deg selv
Gepubliceerd: 2-9-2024 -
Tips til mer egentid
Gepubliceerd: 25-8-2024 -
"Ut av utbrenthet"
Gepubliceerd: 19-8-2024 -
Tilbake til hverdagen med ro og overskudd
Gepubliceerd: 11-8-2024 -
Min beste kveldsrutine for god søvn
Gepubliceerd: 4-8-2024 -
Hvordan prioritere mer av det som er bra for deg
Gepubliceerd: 30-6-2024 -
Tips for en god sommerferie!
Gepubliceerd: 25-6-2024 -
Björgs glede
Gepubliceerd: 17-6-2024 -
Når livet smeller
Gepubliceerd: 11-6-2024 -
Fra ytrestyrt til indrestyrt
Gepubliceerd: 2-6-2024 -
Råd som ikke funker når du er utbrent
Gepubliceerd: 28-5-2024 -
Tips til deg som lever med en utbrent
Gepubliceerd: 26-5-2024
Velkommen til Det lille pusterommet! Bli med Enneagramcoach og familieterapeut Maren Kvalvaag-Toven når hun hjelper deg til å komme ut av kronisk stress og utbrenthet.Gjennom min egen metode "Pusterom-metoden" og onlinekurs har jeg siden 2020 hjulpet hundrevis av kvinner til en hverdag med mindre stress og en bedre balanse.Gjennom å dele tips, verktøy og intervjue gjester vil du få inspirasjon og kunnskap som hjelper deg til å skape en hverdag med mer ro og mindre stress.Velkommen!#stress #stressmestring #utbrenthet #selvutvikling #kvinnehelse #helhetlighelse #mammalivet #utbrent Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
