Det lille pusterommet
Een podcast door MAREN KVALVAAG-TOVEN - Zondagen
146 Afleveringen
-
Hvordan forstå kroppens fysiske symptomer på stress?
Gepubliceerd: 19-6-2022 -
Gir du deg selv lov til å ha det bra?
Gepubliceerd: 12-6-2022 -
Tre tips til en introvert mamma
Gepubliceerd: 5-6-2022 -
Vanlige symptomer på stress
Gepubliceerd: 29-5-2022 -
Hva er stress?
Gepubliceerd: 25-5-2022 -
Hjelperen som måtte lære å hjelpe seg selv
Gepubliceerd: 25-5-2022
Velkommen til Det lille pusterommet! Bli med Enneagramcoach og familieterapeut Maren Kvalvaag-Toven når hun hjelper deg til å komme ut av kronisk stress og utbrenthet.Gjennom min egen metode "Pusterom-metoden" og onlinekurs har jeg siden 2020 hjulpet hundrevis av kvinner til en hverdag med mindre stress og en bedre balanse.Gjennom å dele tips, verktøy og intervjue gjester vil du få inspirasjon og kunnskap som hjelper deg til å skape en hverdag med mer ro og mindre stress.Velkommen!#stress #stressmestring #utbrenthet #selvutvikling #kvinnehelse #helhetlighelse #mammalivet #utbrent Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
