83 Afleveringen

  1. #77 Bevægelsesglæde

    Gepubliceerd: 19-9-2025

  2. #76 Lyver du for dig selv?

    Gepubliceerd: 31-8-2025

  3. #75 Hvad vil du i virkeligheden?

    Gepubliceerd: 23-6-2025

  4. #74 Myter om fedt

    Gepubliceerd: 27-5-2025

  5. #73 En god start på dagen

    Gepubliceerd: 2-5-2025

  6. #72 Bruger du din tid rigtigt?

    Gepubliceerd: 14-3-2025

  7. #71 Kvinde: Træn som en mand!

    Gepubliceerd: 28-2-2025

  8. #70 Du skal da bare...

    Gepubliceerd: 7-2-2025

  9. #69 Ultraforarbejdet mad

    Gepubliceerd: 24-1-2025

  10. #68 Er vægttab sundt? Vi svarer på spørgsmål fra lytterne

    Gepubliceerd: 17-1-2025

  11. #67 En "opskrift" på nye vaner

    Gepubliceerd: 2-1-2025

  12. #66 Børn og Binge Eating

    Gepubliceerd: 12-12-2024

  13. #65 Overgangsalderen

    Gepubliceerd: 2-8-2024

  14. #64 Faste – fem år senere

    Gepubliceerd: 27-6-2024

  15. #63 Mobilvaner

    Gepubliceerd: 31-5-2024

  16. #62 Har du sovet godt?

    Gepubliceerd: 8-5-2024

  17. #61 Vi har brug for en pause

    Gepubliceerd: 12-1-2024

  18. “Et kæmpestort kontroltab” – Anne Gaardmand besøger Fries Before Guys, del 2

    Gepubliceerd: 28-12-2023

  19. “Hvordan bliver jeg nogensinde en nærværende mor?” – Anne Gaardmand besøger Fries Before Guys, del 1

    Gepubliceerd: 13-12-2023

  20. #60 Gode tankevaner del 2: Selvomsorg

    Gepubliceerd: 30-11-2023

1 / 5

Detox Din Hjerne er podcasten, der udrenser dit sind for usunde usandheder om sundhed. I hvert afsnit vil stifterne af VaneCoach-uddannelsen, Morten Elsøe og Anne Gaardmand, punktere de myter og overbevisninger om ernæring, træning og vægttab, der står i vejen for sund adfærd – og et vellevet liv.

Visit the podcast's native language site