Din Helse

Een podcast door Kristine Aure og Tore Austad - Zondagen

Probeer Podimo de eerste 30 dagen gratis gratis

Luister 30 dagen gratis naar exclusieve podcasts en duizenden luisterboeken

Sponsored

8 Afleveringen

  1. #8 Alt du trenger å vite om proteiner

    Gepubliceerd: 15-9-2024

  2. #7 Sett opp ditt eget treningsprogram

    Gepubliceerd: 8-9-2024

  3. #6 Få kontroll på blodsukkeret med Anja Hope

    Gepubliceerd: 1-9-2024

  4. #5 Er faste bra for alle?

    Gepubliceerd: 25-8-2024

  5. #3 Komfortkrise og hormetisk stress med lege Ragnhild Skari Iuell

    Gepubliceerd: 18-8-2024

  6. #2 Våre helsehacks

    Gepubliceerd: 18-8-2024

  7. #4 Ernæring og mental helse med Simen Løseth

    Gepubliceerd: 18-8-2024

  8. #1 De 5 grunnpilarene for god helse

    Gepubliceerd: 18-8-2024

1 / 1

I Din Helse podcast skal vi, Kristine Aure og Tore Austad, hjelpe deg med å navigere deg i jungelen av tips og råd om helse, vektnedgang, trening, fettprosent, muskler og så mye mer. Virkelig god helse krever at du stiller deg kritisk til alle rådene slik at du kan finne ut hva som passer best for deg, din kropp og din hverdag. Håper du lar deg inspirere og god lytt. Følg oss gjerne på https://www.instagram.com/kristine_aure/ https://dedication.blogg.no/ https://www.instagram.com/coachaustad https://www.toreaustad.no