Din Helse
Een podcast door Kristine Aure og Tore Austad - Zondagen
8 Afleveringen
-
#8 Alt du trenger å vite om proteiner
Gepubliceerd: 15-9-2024 -
#7 Sett opp ditt eget treningsprogram
Gepubliceerd: 8-9-2024 -
#6 Få kontroll på blodsukkeret med Anja Hope
Gepubliceerd: 1-9-2024 -
#5 Er faste bra for alle?
Gepubliceerd: 25-8-2024 -
#3 Komfortkrise og hormetisk stress med lege Ragnhild Skari Iuell
Gepubliceerd: 18-8-2024 -
#2 Våre helsehacks
Gepubliceerd: 18-8-2024 -
#4 Ernæring og mental helse med Simen Løseth
Gepubliceerd: 18-8-2024 -
#1 De 5 grunnpilarene for god helse
Gepubliceerd: 18-8-2024
1 / 1
I Din Helse podcast skal vi, Kristine Aure og Tore Austad, hjelpe deg med å navigere deg i jungelen av tips og råd om helse, vektnedgang, trening, fettprosent, muskler og så mye mer. Virkelig god helse krever at du stiller deg kritisk til alle rådene slik at du kan finne ut hva som passer best for deg, din kropp og din hverdag. Håper du lar deg inspirere og god lytt. Følg oss gjerne på https://www.instagram.com/kristine_aure/ https://dedication.blogg.no/ https://www.instagram.com/coachaustad https://www.toreaustad.no