Dr. Borja Bandera
Een podcast door Borja Bandera
410 Afleveringen
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El Error #1 al usar NAC (N-Acetil-Cisteína) Que Debes Evitar
Gepubliceerd: 1-7-2025 -
¡La Muerte Comienza en las Piernas!🦵5 Ejercicios que TODO Senior +60 debe hacer
Gepubliceerd: 1-7-2025 -
Este Suplemento de Uso Masivo es un Peligro para tus Arterias
Gepubliceerd: 29-6-2025 -
¡No Volverás a Pasar Hambre! Técnicas Científicas para ESTAR SACIADO y PERDER GRASA
Gepubliceerd: 27-6-2025 -
El Coctel Perfecto para un Descanso 100_100
Gepubliceerd: 26-6-2025 -
¿Te Agotas Demasiado Rápido? Descubre lo que los Mejores Atletas +40 Están Haciendo Diferente
Gepubliceerd: 25-6-2025 -
Tu Riesgo de Cáncer es Alto porque Ignoras Estas Pautas
Gepubliceerd: 24-6-2025 -
Los Alimentos que Ningún Dermatólogo Tomaría (Arrugan tu Piel)
Gepubliceerd: 23-6-2025 -
Normaliza tu Presión Arterial Sin Fármacos_ ¿Qué dice la ciencia_
Gepubliceerd: 22-6-2025 -
¡DÁSELOS! Los Nutrientes Exactos que Necesitan TUS DEFENSAS (Inmunonutrición)
Gepubliceerd: 21-6-2025 -
Equilibrar tus electrolitos_ lo que nadie te explicó
Gepubliceerd: 20-6-2025 -
Come 100g de Esto antes de Dormir y Descansarás Como un Niño (NUEVO ESTUDIO)
Gepubliceerd: 19-6-2025 -
La GLUTAMINA da CÁNCER_ ¿estás en peligro_
Gepubliceerd: 18-6-2025 -
Qué es tener Salud en 2025 ✅ _CHECKLIST_
Gepubliceerd: 16-6-2025 -
Caminar vs Correr_ ¿Qué es mejor para PERDER GRASA_
Gepubliceerd: 14-6-2025 -
ÓXIDO NÍTRICO_ la MOLÉCULA que SALVARÁ tus ARTERIAS
Gepubliceerd: 12-6-2025 -
Deshazte de los CALAMBRES con estas PAUTAS
Gepubliceerd: 10-6-2025 -
CITRULINA_ Más Erecciones, Menos Presión Arterial, Más Rendimiento
Gepubliceerd: 8-6-2025 -
Cómo Comer para Optimizar tu Testosterona (Errores Fatales)
Gepubliceerd: 6-6-2025 -
Esto le Ocurre a tu Corazón cuando usas Testosterona (cuidado)
Gepubliceerd: 4-6-2025
En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención y Salud en general.