Du Burde Ingenting
Een podcast door Nadja Vienberg
108 Afleveringen
-
#107 Skal du undgå at veje dig?
Gepubliceerd: 18-8-2025 -
#106 "Jeg troede lykken lå i BMI 25" med Margrethe Pihl
Gepubliceerd: 11-8-2025 -
#105 Hvorfor udvikler nogle mennesker spiseproblemer? med Mie Sedoc Jørgensen
Gepubliceerd: 4-8-2025 -
#104 Kom hjem til dig selv med Cindy Kjøng
Gepubliceerd: 31-3-2025 -
#103 Når stigma former livet med Benedikte Jensen
Gepubliceerd: 17-3-2025 -
#102 Dømmer du tykke mennesker? med Pernille Andreassen
Gepubliceerd: 10-3-2025 -
#101 Er det usundt at være tyk? med Rasmus Køster-Rasmussen
Gepubliceerd: 3-3-2025 -
#100 Den om validering - 6 trin til mere selvaccept
Gepubliceerd: 24-2-2025 -
#99 Stoler du på din mavefornemmelse? med Camilla Christensen
Gepubliceerd: 17-2-2025 -
#98 Den om intuitiv spisning (del 2)
Gepubliceerd: 10-2-2025 -
#97 Den om intuitiv spisning (del 1)
Gepubliceerd: 3-2-2025 -
#96 Kan du tilgive? med Krista Korsholm
Gepubliceerd: 20-1-2025 -
#95 Den hvor du lærer at være med det svære med Mie Kamille Dalsgård
Gepubliceerd: 13-1-2025 -
#94 Styr dit ego med Henriette Claydon 2.0
Gepubliceerd: 6-1-2025 -
#93 Findes der sunde og usunde fødevarer?
Gepubliceerd: 11-11-2024 -
#92 Den om hjertesorg, kropsopfattelse og bøfler med Søren Staun
Gepubliceerd: 4-11-2024 -
#91 9 trin til madro
Gepubliceerd: 14-10-2024 -
#90 Hvorfor skal du ikke kontrollere sult?
Gepubliceerd: 7-10-2024 -
#89 "Når jeg ser billeder af mig selv, kan jeg få det helt dårligt" med Lisa Rehr (session 5)
Gepubliceerd: 29-9-2024 -
#88 Den om FOMF (fear of missing food)
Gepubliceerd: 23-9-2024
Du burde ingenting er podcasten, der hjælper dig med at bryde den burde-mentalitet der har inficeret sundhedsområdet. Det gennemgående emne er sundhedspsykologi, hvordan mennesket fungerer og hvorfor vi konstant forsøger at leve op til alt det vi tror vi burde. Lyt med, og få ro på din indre burde-mager, og du kan jo passende starte med at spørge dig selv, hvad dit forhold til ordet burde er?Din vært: Nadja Vienberg, aut. Klinisk diætist, med speciale i sundhedspsykologi.
