1019 Afleveringen

  1. Agradezco por lo vivido y lo perdido - Día 183 Año 2

    Gepubliceerd: 5-7-2023

  2. Ejercicio de respiración para dejar ir el estrés - Día 182 Año 2

    Gepubliceerd: 4-7-2023

  3. Aprende a descansar - Día 181 Año 2

    Gepubliceerd: 3-7-2023

  4. Sal de tu zona de confort Parte 2 - Día 180 Año 2

    Gepubliceerd: 2-7-2023

  5. Afirmaciones que te envía el universo - Día 179 Año 2

    Gepubliceerd: 29-6-2023

  6. Celebra tu autenticidad - Día 178 Año 2

    Gepubliceerd: 28-6-2023

  7. Sigue tu instinto - Día 177 Año 2

    Gepubliceerd: 27-6-2023

  8. Ejercicio de respiración para relajar el cuerpo - Día 176 Año 2

    Gepubliceerd: 26-6-2023

  9. Sal de tu zona de confort Parte 1 - Día 175 Año 2

    Gepubliceerd: 25-6-2023

  10. Agradece por las personas que te traen luz - Día 174 Año 2

    Gepubliceerd: 22-6-2023

  11. Así se siente el amor - Día 173 Año 2

    Gepubliceerd: 21-6-2023

  12. La maestría de un buen descanso está en aprender a ser paciente contigo - EPISODIO ESPECIAL SEALY

    Gepubliceerd: 20-6-2023

  13. Entendiendo tus emociones - Día 172 Año 2

    Gepubliceerd: 19-6-2023

  14. Meditación para sanar a papá - Día 171 Año 2

    Gepubliceerd: 18-6-2023

  15. Afirmaciones que te ayudarán a dejar ir - Día 170 Año 2

    Gepubliceerd: 15-6-2023

  16. Burbuja para calmar la ansiedad - Día 169 Año 2

    Gepubliceerd: 14-6-2023

  17. Sentirte cerca aunque estés lejos - Día 168 Año 2

    Gepubliceerd: 13-6-2023

  18. ¿Qué puedes hacer con tu dolor? - Día 167 Año 2

    Gepubliceerd: 12-6-2023

  19. Cómo volver a mí - Día 166 Año 2

    Gepubliceerd: 11-6-2023

  20. Afirmaciones para alcanzar tus sueños - Día 165 Año 2

    Gepubliceerd: 8-6-2023

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¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en [email protected]íguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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