1019 Afleveringen

  1. Dile adiós a la culpa - Día 126 Año 2

    Gepubliceerd: 12-4-2023

  2. Haz de tu mente tu aliada - EPISODIO ESPECIAL - Día 125 Año 2

    Gepubliceerd: 11-4-2023

  3. Tu lugar de paz - Día 124 Año 2

    Gepubliceerd: 10-4-2023

  4. Vive la vida Suavecito - Día 123 Año 2

    Gepubliceerd: 9-4-2023

  5. Meditación a través del atardecer - Día 122 Año 2

    Gepubliceerd: 6-4-2023

  6. Está en ti crear el momento perfecto - Día 121 Año 2

    Gepubliceerd: 5-4-2023

  7. Cree más en tu futuro que en tu pasado - Día 120 Año 2

    Gepubliceerd: 4-4-2023

  8. Crea una conexión genuina contigo - Dia 119 Año 2

    Gepubliceerd: 3-4-2023

  9. Sembrando el jardín de mis sueños - Día 118 Año 2

    Gepubliceerd: 2-4-2023

  10. Crea un espacio seguro - Episodio 117 Año 2

    Gepubliceerd: 30-3-2023

  11. Una carta para mí - Episodio 116 Año 2

    Gepubliceerd: 29-3-2023

  12. La maestría de un buen descanso está en dejar los pensamientos intrusivos fuera de la cama - Episodio Especial

    Gepubliceerd: 28-3-2023

  13. Aprende a decir no - Episodio 115 Año 2

    Gepubliceerd: 27-3-2023

  14. Deja que el tiempo haga lo suyo - Episodio 114 Año 2

    Gepubliceerd: 26-3-2023

  15. Tu más grande sueño - Episodio 113 Año 2

    Gepubliceerd: 23-3-2023

  16. Viviendo al máximo - Episodio 112 Año 2

    Gepubliceerd: 22-3-2023

  17. No sientas presión por tener una noche de sueño perfecta - Episodio 111 Año 2

    Gepubliceerd: 21-3-2023

  18. Ejercicio para conectar conmigo - Episodio 110 Año 2

    Gepubliceerd: 20-3-2023

  19. Del odio al amor...¿hay un paso? - Episodio 109 Año 2

    Gepubliceerd: 19-3-2023

  20. Mis emociones me pertenecen - Día 108 Año 2

    Gepubliceerd: 16-3-2023

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¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en [email protected]íguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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