Életfűszerező Podcast

39 Afleveringen

1. hogyan kapcsolódik másokhoz az, aki fél az intimitástól?

   Gepubliceerd: 11-4-2021
2. aki nem érzi az érzéseit... | az alexitímiáról

   Gepubliceerd: 4-4-2021
3. miért és hogyan valósítsd meg a digitális minimalizmust?

   Gepubliceerd: 29-1-2021
4. hogyan tűzz ki célokat, hogy el is érd őket?

   Gepubliceerd: 10-1-2021
5. hogyan hozd ki a legtöbbet a stresszes időszakokból?

   Gepubliceerd: 13-12-2020
6. csak fáradt vagy vagy kiégtél?

   Gepubliceerd: 6-12-2020
7. hogyan befolyásolja a kapcsolataidat a kötődési mintázatod?

   Gepubliceerd: 23-11-2020
8. így lassíts, ha nincs rá időd | slowliving és mindfulness

   Gepubliceerd: 15-11-2020
9. hogyan kezeld a perfekcionizmusodat? | 8 gyakorlati tipp

   Gepubliceerd: 8-11-2020
10. miért van még ma is szükség a feminizmusra?

    Gepubliceerd: 1-11-2020
11. miért olyan nehéz az elengedés és hogyan tudod könnyebbé tenni?

    Gepubliceerd: 11-10-2020
12. így csökkentsd a szorongásod | 9 szorongásoldó tipp

    Gepubliceerd: 4-10-2020
13. mit tehetsz laikusként az öngyilkosság megelőzése érdekében?

    Gepubliceerd: 27-9-2020
14. 7 tévhit a depresszióról és 7 valódi tény

    Gepubliceerd: 20-9-2020
15. ezt a 10 tippet alkalmazva vásárolj tudatosabban | környezettudatosság és pénzügyi takarékosság

    Gepubliceerd: 13-9-2020
16. 10 dolog, amit ne hagyj ki a reggeli rutinodból | egészséges reggeli szokások

    Gepubliceerd: 6-9-2020
17. szorongj okosan! | szorongásoldó légzőgyakorlat

    Gepubliceerd: 20-3-2020
18. bullshit "jótanácsok"

    Gepubliceerd: 12-1-2020
19. miért maradnak? | bántalmazó kapcsolatok és családon belüli erőszak

    Gepubliceerd: 24-11-2019