Esto es Mindfulness

281 Afleveringen

1. 118 – Intenciones paradójicas y conductas funcionales

   Gepubliceerd: 25-2-2021
2. 117 – Evitar no siempre está mal

   Gepubliceerd: 22-2-2021
3. 116 – Celos y problemas de atención

   Gepubliceerd: 18-2-2021
4. 115 – La Mente de Mono

   Gepubliceerd: 15-2-2021
5. 114 – El autosabotaje

   Gepubliceerd: 11-2-2021
6. 113 – La novedad que deja de serlo

   Gepubliceerd: 8-2-2021
7. 112 – ¿Por qué sí ir a un retiro de meditación Vipassana?

   Gepubliceerd: 4-2-2021
8. 111 – ¿Por qué no ir a un retiro de meditación Vipassana?

   Gepubliceerd: 1-2-2021
9. 110 – Estar en paz con el pasado

   Gepubliceerd: 28-1-2021
10. 109 – El lenguaje que usamos

    Gepubliceerd: 25-1-2021
11. 108 – Implicación atencional y Detección de emociones en los demás

    Gepubliceerd: 21-1-2021
12. 107 – Ir rápido y sin prisa

    Gepubliceerd: 18-1-2021
13. 106 – Mindfulness en el trabajo y Trastorno Déficit de Atención

    Gepubliceerd: 14-1-2021
14. 105 – El cuerpo ayuda al momento presente

    Gepubliceerd: 11-1-2021
15. 104 – Técnicas de visualización y automatismos

    Gepubliceerd: 7-1-2021
16. 103 – Mindfulness para descansar

    Gepubliceerd: 3-1-2021
17. 102 – Terquedad y rupturas

    Gepubliceerd: 31-12-2020
18. 101 – Análisis de 100 episodios + cambios

    Gepubliceerd: 28-12-2020
19. 100 – Mindfulness para emprendedores con Joan Boluda

    Gepubliceerd: 23-12-2020
20. 99 – Lidiar y gestionar las decepciones con Mindfulness

    Gepubliceerd: 16-12-2020