247 Afleveringen

  1. #207 ¿MIEDO A LAS LESIONES? Con Pau Mas, Fisioterapeuta | Fisioplanet

    Gepubliceerd: 29-1-2025

  2. #206 ¿Fortaleces tus pies? Conoce el FOOT CORE

    Gepubliceerd: 22-1-2025

  3. #205 Un café con Aitor Sola, ESTRATEGA SUPREMO

    Gepubliceerd: 15-1-2025

  4. #204 ¿Cómo seleccionamos una CARRERA?

    Gepubliceerd: 8-1-2025

  5. #203 Las MODAS vienen y van, pero, y el RUNNING?

    Gepubliceerd: 1-1-2025

  6. #202 ¡FELIZ NAVIDAD a todos, ESTRATEGAS!

    Gepubliceerd: 26-12-2024

  7. #201 Kilómetros BAJO CERO. Que no cunda el pánico

    Gepubliceerd: 18-12-2024

  8. ¡Episodio #200 y 1M de GRACIAS!

    Gepubliceerd: 11-12-2024

  9. #199 BAJA DE 3:30 EN MARATON. Claves que Funcionan

    Gepubliceerd: 4-12-2024

  10. #198 Marta Pérez: La vida de una PRO, trabajando y entrenando

    Gepubliceerd: 27-11-2024

  11. #197 CORRER 10K por debajo de 40mins

    Gepubliceerd: 20-11-2024

  12. #196 STEPHEN SEILER: Claves para Entrenar como un PROFESIONAL

    Gepubliceerd: 13-11-2024

  13. #195 EL PODER DE LA MENTE. Rafeta Pallarés - Psicólogo Deportivo

    Gepubliceerd: 6-11-2024

  14. #194 "CORRIENDO A MIS 49". Legado y Nuevos Retos

    Gepubliceerd: 30-10-2024

  15. #193 FLUYE CON TU CICLO. Menstruación y Rendimiento

    Gepubliceerd: 23-10-2024

  16. #192 ¡NO LA C..... AL FINAL! Como hacer el Tapering

    Gepubliceerd: 16-10-2024

  17. #191 FAMILIA + RUNNING: ¡Misión posible!

    Gepubliceerd: 9-10-2024

  18. #190 SOBREENTRENAMIENTO: Controla tu CARGA

    Gepubliceerd: 2-10-2024

  19. #189 CLAVES para vencer el BAJÓN

    Gepubliceerd: 25-9-2024

  20. #188 PRUEBA DE ESFUERZO FISICA. Con María Alcocer - Cardióloga Deportiva

    Gepubliceerd: 18-9-2024

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Cada Miércoles a las 6am nuevo episodio con el entrenador de Trail Running Online Xim Escanellas hablaremos sobre el deporte de resistencia con entrenadores, deportistas, organizadores de carreras, nutricionistas... Todo lo que necesitas para aprender y disfrutar al máximo de cada kilómetro por montaña. ¿Quieres enviarnos un WHAT’S APP? Aquí: https://ximescanellas.com/hablamos/ Si quieres ver más: Instagram: https://www.instagram.com/xim.escanellas/ Web: https://www.ximescanellas.com

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