208 Afleveringen

  1. #149 D-Vitamin - 10 min hälsotips

    Gepubliceerd: 7-7-2023

  2. #148 Barnmat - Barnmatens roll i utveckling & hälsa

    Gepubliceerd: 30-6-2023

  3. #147 Jordgubbar - 10 min hälsotips

    Gepubliceerd: 22-6-2023

  4. #146 Topprepris: Lyssnarnas favoriter - Östrogen

    Gepubliceerd: 16-6-2023

  5. #145 Äpple - 10 min hälsotips

    Gepubliceerd: 9-6-2023

  6. #144 Självrening - Autofagi

    Gepubliceerd: 2-6-2023

  7. #143 Glutation - 10 min hälsotips

    Gepubliceerd: 26-5-2023

  8. #142 Ung & Hälsosam länge

    Gepubliceerd: 19-5-2023

  9. #141 Q10 - 10 min hälsotips

    Gepubliceerd: 12-5-2023

  10. #140 Gener & Vikt - Vilken påverkan har generna på vikten & hur tar du kontroll?

    Gepubliceerd: 5-5-2023

  11. #139 Vitlök - 10 min hälsotips

    Gepubliceerd: 28-4-2023

  12. #138 Crohns Sjukdom

    Gepubliceerd: 21-4-2023

  13. #137 Grapefrukt - 10 min hälsotips

    Gepubliceerd: 14-4-2023

  14. #136 Gallan - Hur kan du påverka gallflödet?

    Gepubliceerd: 7-4-2023

  15. #135 Fermentering - 10 min hälsotips

    Gepubliceerd: 31-3-2023

  16. #134 Järnbrist - Varför blir det allt vanligare med järnbrist?

    Gepubliceerd: 24-3-2023

  17. #132 Blåbär - 10 min hälsotips

    Gepubliceerd: 17-3-2023

  18. #132 Melatonin - Vad är det, vad gör det i kroppen och varför behöver vi det?

    Gepubliceerd: 10-3-2023

  19. #131 Omega-3 - 10 min hälsotips

    Gepubliceerd: 3-3-2023

  20. #130 Kolesterol - Vad är det, vad gör det i kroppen och varför behöver vi det?

    Gepubliceerd: 24-2-2023

4 / 11

Vi kommer att leda dig genom en djungel av information till genvägarna mot en fantastik hälsa Vi som lagar podden är Kocken och Matentreprenören Johan Erkkilä, Svensk specialistläkare och Doktor inom Funktionell Medicin i USA Dr Cecilia Furst och Pt, Kostrådgivare och Elitidrottare Nils-Paul SKåra. Vi tar oss av områden som: Mat, Motion/Rörelse, Återhämtning, Genetik, Mental hälsa och mycket mer.

Visit the podcast's native language site