FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE
Een podcast door HÖRZU - Maandagen
46 Afleveringen
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#24: Welches Essen uns wirklich fit macht
Gepubliceerd: 2-6-2024 -
#23: Warum Wandern ein echtes Gesundwunder ist
Gepubliceerd: 19-5-2024 -
#22: Warum Beweglichkeit unser Leben verändert
Gepubliceerd: 5-5-2024 -
#21: Was hinter den größten Fitnessmythen steckt
Gepubliceerd: 21-4-2024 -
#20: Welche 7 Fitness-Übungen wir wirklich brauchen
Gepubliceerd: 7-4-2024 -
#19: Wie die Hände unser Gehirn stärken
Gepubliceerd: 25-3-2024 -
#18: Was wirklich hinter Trendsportarten steckt
Gepubliceerd: 11-3-2024 -
#17: Warum unser Bauch so schlau ist
Gepubliceerd: 26-2-2024 -
#16: Was unsere Knochen stark macht
Gepubliceerd: 12-2-2024 -
#15: Warum Faszien uns in Form halten
Gepubliceerd: 29-1-2024 -
#14: Wie wir langsamer altern
Gepubliceerd: 15-1-2024 -
Podcastempfehlung: „Tech Your Health“ von der WAZ
Gepubliceerd: 10-1-2024 -
#13: Was hinter der Diät-Lüge steckt
Gepubliceerd: 1-1-2024 -
#12: Wann Nichtstun gesund ist
Gepubliceerd: 18-12-2023 -
#11: Welche Macht der Stoffwechsel über uns hat
Gepubliceerd: 4-12-2023 -
#10: Was Trikots, Leggings & Co. mit uns machen
Gepubliceerd: 20-11-2023 -
#9: Wann fürs Essen die beste Zeit ist
Gepubliceerd: 6-11-2023 -
#8: Wie unser Rücken stark bleibt
Gepubliceerd: 22-10-2023 -
#7: Wie wir besser schlafen
Gepubliceerd: 8-10-2023 -
#6: Wie wir unser Gehirn in Schwung bringen
Gepubliceerd: 24-9-2023
Warum sind Muskeln so wichtig? Woran erkennt man einen Muskelabbau? Wie viel Bewegung stärkt das Gehirn? FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE verrät überraschende Fakten, Tipps und Tricks. In dem Podcast der Zeitschrift HÖRZU verspricht Sportwissenschaftler und Bestseller-Autor Prof. Ingo Froböse: „Wir schauen in den Körper hinein – und sagen, was wir für ihn tun können.“ Außerdem stellt der Experte einfache Übungen für zwischendurch vor – damit jeder FIT & GESUND bleibt. Alle 14 Tage montags neu
