496 Afleveringen

  1. Como NO marcarte objetivos

    Gepubliceerd: 3-12-2024
  2. El principio del pistacho para mejorar tu forma física

    Gepubliceerd: 2-12-2024
  3. El sobrepeso se descontroló cuando pasó esto

    Gepubliceerd: 29-11-2024
  4. Un gimnasio en casa ¿Es demasiado caro?

    Gepubliceerd: 28-11-2024
  5. Los gordos son simplemente vagos… ¿O no?

    Gepubliceerd: 27-11-2024
  6. ¿Cuántas calorías necesitas REALMENTE?

    Gepubliceerd: 26-11-2024
  7. Mi problema es que no tengo constancia

    Gepubliceerd: 25-11-2024
  8. ¿Se puede tener un mejor cuerpo a los 40 que a los 20?

    Gepubliceerd: 22-11-2024
  9. Evita estos errores garrafales si quieres perder grasa

    Gepubliceerd: 21-11-2024
  10. El sistema del «boceto» para mejorar tu forma física

    Gepubliceerd: 20-11-2024
  11. Qué hacer cuando la pérdida de peso se estanca

    Gepubliceerd: 19-11-2024
  12. Una noticia buena y otra aún mejor

    Gepubliceerd: 14-11-2024
  13. Cómo estar saludable más allá de tus analíticas

    Gepubliceerd: 13-11-2024
  14. 5 hábitos para estar más saludable que el 98% de la gente que te rodea

    Gepubliceerd: 12-11-2024
  15. Cómo bajar tu tensión arterial sin usar medicación

    Gepubliceerd: 11-11-2024
  16. Este es el PEOR cuento que puedes contarle a tus hijos

    Gepubliceerd: 8-11-2024
  17. Esto sí que te debería dar miedo (reflexión)

    Gepubliceerd: 7-11-2024
  18. 3 Mentiras de la sociedad de las que necesitas liberarte para mejorar tu forma física

    Gepubliceerd: 6-11-2024
  19. Cómo evaluar tu salud metabólica de una forma simple

    Gepubliceerd: 5-11-2024
  20. 5 Lecciones de Misión Imposible para mejorar tu cuerpo

    Gepubliceerd: 4-11-2024

2 / 25

Consejos y estrategias para mejorar tu físico y tu estilo de vida mediante el entrenamiento y la alimentación. Soy Luis Carballo y en este podcast te mostraré todos los aspectos que debes conocer para devolverle a tu cuerpo la vitalidad que se merece. Si quieres descubrir el verdadero significado del fitness, únete a las ondas de Fitness en la Nube.

Visit the podcast's native language site