Frei raus – Abenteuer fürs Leben

301 Afleveringen

1. Von der Haustür in ein neues Leben mit Jasmin Böhm

   Gepubliceerd: 19-1-2023
2. In den Bergen ist Freiheit – Thomas Huber über Kraftorte und Motivationsmärchen

   Gepubliceerd: 12-1-2023
3. Unser bestes Ich – Vorsätze überprüfen und wirklich was ändern

   Gepubliceerd: 5-1-2023
4. Was war, was kommt? Ein Blick zurück und neue Horizonte

   Gepubliceerd: 29-12-2022
5. Ich mach das jetzt, egal ob ich's kann! Zum Nordkap und durch Deutschland

   Gepubliceerd: 22-12-2022
6. Wandern ohne Geld: von Bayern nach Tibet – und in der Heimat

   Gepubliceerd: 15-12-2022
7. Mikroexpeditionen: Vor der Tür die Welt (neu) entdecken

   Gepubliceerd: 8-12-2022
8. Natur, Stille, Herausforderungen – wie wir Momente schaffen, in denen alles gut ist

   Gepubliceerd: 1-12-2022
9. Wandern und Vanlife mit Esel: Wie Lotta Lubkoll ihr Leben auf den Kopf stellte

   Gepubliceerd: 24-11-2022
10. Eisbaden & Co – Die Kraft der Kälte oder warum wir uns nicht in Watte packen sollten

    Gepubliceerd: 17-11-2022
11. Der Waldwanderer: 6000 Kilometer zu Fuß durch Deutschland

    Gepubliceerd: 10-11-2022
12. Durchatmen, Stress abbauen – und Karl Lauterbach wachrütteln

    Gepubliceerd: 3-11-2022
13. Expedition Heimat – Nik Linders außergewöhnlicher 3-Wochen-Trip vor der Haustür

    Gepubliceerd: 27-10-2022
14. Was wäre, wenn? Tacheles zu Krisenvorsorge und Co

    Gepubliceerd: 20-10-2022
15. Woran wir uns erinnern sollten, wenn das Leben mal wieder an uns vorbeizieht

    Gepubliceerd: 13-10-2022
16. Wilde Berge, weites Land – Update von Ana Zirner

    Gepubliceerd: 6-10-2022
17. Als Safari-Guide in Afrika oder: Wie bringen wir das Abenteuer heim?

    Gepubliceerd: 29-9-2022
18. Best of Herbst: Abenteuer-Ideen, Ausrüstung und Ingwer-Shots

    Gepubliceerd: 22-9-2022
19. Stärker als zuvor – Warum wir unseren Körper regelmäßig schocken sollten

    Gepubliceerd: 15-9-2022
20. 5 Wochen durch England, ohne ein Gebäude zu betreten

    Gepubliceerd: 8-9-2022