gezond en fitter voeding en leefstijl coach

206 Afleveringen

1. Intro hoe gezond is jouw stoelgang ?

   Gepubliceerd: 19-8-2024
2. duo podscastmet Mirjam van coaching aan de koffietafel

   Gepubliceerd: 5-8-2024
3. WEEKMENU'S uitleg

   Gepubliceerd: 29-7-2024
4. Slapen en je gezondheid

   Gepubliceerd: 22-7-2024
5. slaap

   Gepubliceerd: 22-7-2024
6. Slapen en je gezondheid

   Gepubliceerd: 22-7-2024
7. Wat is visceraal vet hoe verlaag ik die?

   Gepubliceerd: 8-7-2024
8. Motivatie klets weekend vakantie

   Gepubliceerd: 1-7-2024
9. Zwaar ( veel gegeten en of gedronken in weekend?

   Gepubliceerd: 24-6-2024
10. Ontspannen afvallen

    Gepubliceerd: 17-6-2024
11. In 4 stappen betere gewoontes aanleren

    Gepubliceerd: 10-6-2024
12. Kleine stappen groot resultaat

    Gepubliceerd: 3-6-2024
13. Groente en Fruit

    Gepubliceerd: 27-5-2024
14. Combi tips uitleg

    Gepubliceerd: 21-5-2024
15. Meer bewegen niet afvallen ?

    Gepubliceerd: 13-5-2024
16. Wat is de juiste aanpak voor jou?

    Gepubliceerd: 29-4-2024
17. Normen en Waardes

    Gepubliceerd: 22-4-2024
18. Je bent je fouten niet

    Gepubliceerd: 15-4-2024
19. Onzekerheid, zelfkritiek

    Gepubliceerd: 8-4-2024
20. Pasen Ojee zo veel verleidingen

    Gepubliceerd: 25-3-2024