13 Afleveringen

  1. 13. Søvn II - Birgitte Rahbek Kornum

    Gepubliceerd: 5-3-2024

  2. 12. 4-dages arbejdsuge - Pernille Garde

    Gepubliceerd: 27-2-2024

  3. 11. Knogler - Rasmus Just

    Gepubliceerd: 20-2-2024

  4. 10. Lykke - Christian Bjørnskov

    Gepubliceerd: 30-1-2024

  5. 09. Søvn - Laura Kanadel

    Gepubliceerd: 23-1-2024

  6. 08. Pseudoarbejde - Dennis Nørmark

    Gepubliceerd: 16-1-2024

  7. 07. Hjernegymnastik - Troels W. Kjær

    Gepubliceerd: 9-1-2024

  8. 06. Stærk og smertefri - Jacob Beermann

    Gepubliceerd: 2-1-2024

  9. 05. Optimisme - Henrik Mathiasen

    Gepubliceerd: 19-12-2023

  10. 04. Biohacking, meditation & faste - Jeanette Oxlund & Nickolai Damgaard

    Gepubliceerd: 12-12-2023

  11. 03. Tandsundhed - Palle Holmstrup

    Gepubliceerd: 5-12-2023

  12. 02. Mentaltræning - Jørgen Svenstrup

    Gepubliceerd: 28-11-2023

  13. 01. Vejrtrækning - Malthe Nygaard

    Gepubliceerd: 21-11-2023

1 / 1

Hvad er det værd at leve længere eller have alle penge i verden, hvis man ikke har det godt, når man bliver gammel? Formentlig ikke ret meget. For vi lever længere og længere. Det kan vi se i statistikkerne. Og derfor taler jeg med flere af Danmarks klogeste mennesker om, hvad vi kan gøre for at have det godt, både nu og den dag man bliver gammel. Vi kommer blandt andet omkring mental og fysisk sundhed, aldring af kroppen og hjernen, træning, kost, lykke, søvn, arbejdsliv, knogler, huden, håret, synet m.m. Som lytter håber jeg at du bliver klogere, gladere og piv-gammel sammen med mig.

Visit the podcast's native language site