17 Afleveringen

  1. Stian Blipp: Brukte trening som straff

    Gepubliceerd: 10-11-2025

  2. Therese til VM og Emil til legen

    Gepubliceerd: 6-11-2025

  3. Treningsdagboka: Akutt dobbel hviledag

    Gepubliceerd: 4-11-2025

  4. Tonje Frigstad: Trente for mye

    Gepubliceerd: 3-11-2025

  5. Mammapoliti og uanstendig adferd

    Gepubliceerd: 30-10-2025

  6. Treningsdagboka: Gjennomsvett og flau

    Gepubliceerd: 28-10-2025

  7. Martin J. Sundby: Har trent for å ikke bli slått

    Gepubliceerd: 27-10-2025

  8. Gamle sår, italiensk roast og varmetrening

    Gepubliceerd: 23-10-2025

  9. Treningsdagboka: Perseoppskriften

    Gepubliceerd: 21-10-2025

  10. Rasmus Wold: Fra grandisgutt til maratonmann

    Gepubliceerd: 20-10-2025

  11. Therese er nede for telling

    Gepubliceerd: 16-10-2025

  12. Treningsdagboka: Hvor mye bedre er formen?

    Gepubliceerd: 14-10-2025

  13. Marit Bjørgen om karrierekjellern, knebøy & treningsknep

    Gepubliceerd: 13-10-2025

  14. Sannheten om OL og breialt Birken-mål

    Gepubliceerd: 9-10-2025

  15. Treningsdagboka: Har funnet sixpack-oppskriften

    Gepubliceerd: 7-10-2025

  16. Petter Northug om bunnpunktet og veien til VM i 2027

    Gepubliceerd: 6-10-2025

  17. Gukild & Johaug kommer 6. oktober!

    Gepubliceerd: 30-9-2025

1 / 1

Det blir trening, inspirasjon og motgang i monitor når Emil Gukild og Therese Johaug byr på podkast. Hver mandag med en treningsglad gjest og hver torsdag med hverandre for å bli bedre kjent og for å få Emil i mål med vinterens utfordringer. Hver tirsdag oppdaterer Emil detaljert om fremgang og trening - for deg som vil ha detaljene!Premiere 6. oktober Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.