Gympodden med Lasse&Fredrik
Een podcast door Lasse & Fredrik - Donderdagen
159 Afleveringen
-
Espen Arntzen / Hvor skadelig er stress?
Gepubliceerd: 10-4-2025 -
Ulrik Wisløff / Kan mikrotrening redde helsevesenet?
Gepubliceerd: 3-4-2025 -
PerOdd Tessem / Hvem er du egentlig?
Gepubliceerd: 27-3-2025 -
Espen Arntzen / Hvordan Bryan Johnson stopper aldringen: Fakta eller fremtidens helse?
Gepubliceerd: 13-3-2025 -
Simone Anzjøn Holbø / Overgangsalderen – Hva, hvorfor og hvordan takle den?
Gepubliceerd: 6-3-2025 -
CoachGunnar / Mattrender, Ekstremisme og hvorfor hopper vi fra det ene til det andre?
Gepubliceerd: 27-2-2025 -
Eystein Hellstrøm Hoddevik / Balansen mellom medisin og livsstil
Gepubliceerd: 20-2-2025 -
Anders Haakenstad (del 2) / Q&A - Lytterspørsmål
Gepubliceerd: 13-2-2025 -
Anders Haakenstad (del 1) / Q&A - Lytterspørsmål
Gepubliceerd: 6-2-2025 -
Mike Stilson / Hva skjer når du logger av et helt år?
Gepubliceerd: 19-12-2024 -
Anders Haakenstad (del 2) / Salt, cravings, kalorier, insulin resistens, diabetes
Gepubliceerd: 12-12-2024 -
Anders Haakenstad (del 1) / Insulin, kalorier, autoimmune sykdommer, tarmsystem
Gepubliceerd: 5-12-2024 -
Espen Arntzen / Miljøgifter, Laks, mikroplast, sprøytemidler og kosthold
Gepubliceerd: 28-11-2024 -
CoachGunnar / Q&A - Lytterspørsmål del 2
Gepubliceerd: 21-11-2024 -
Stian Larsen / Komplett øvelsesutvalg for muskelvekst i beina
Gepubliceerd: 14-11-2024 -
Johannes Czaikowski / CrossFit vs Styrketrening, fordeler og ulemper.
Gepubliceerd: 7-11-2024 -
Stian Larsen / Optimal muskelvekst med "Leg extension" og "Tåhev"
Gepubliceerd: 31-10-2024 -
CoachGunnar / Plantebaserte vs Animalske proteinkilder
Gepubliceerd: 24-10-2024 -
Juma Iraki / Ernæring for fettforbrenning
Gepubliceerd: 18-10-2024 -
Tomas Fjeldberg / Gir lette og tunge vekter samme effekt?
Gepubliceerd: 10-10-2024
Gympodden er podkasten som omhandler aktivitet, trening og ernæring. Vi formidler relevant fagkompetanse og personlige erfaringer til lytterne våre sammen med aktuelle gjester - fra kjente treningsguruer og aktive idrettsutøvere på toppidrettsnivå, til pionerer innenfor sine fagfelt.Lasse L. Matberg har bakgrunn som idrettsoffiser i forsvaret, er sertifisert PT med Bachelor i idrettsvitenskap med fordypning i ernæring, personlig trening og friluftsliv. Fredrik Bye har en aktiv livsstil og har en genuin interesse for trening, helse og aktivitet ute i naturen. Fredrik jobber som gruppeinstruktør med bl.a spinn- og tabatatimer, og til daglig driver han et produksjonsselskap innenfor film/TV-produksjon. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
