39 Afleveringen

  1. 39. De no correr ni para coger el tren a correr 6 maratones con 63 años con Carmen de las Nieves.

    Gepubliceerd: 19-12-2023

  2. 38. Club de Lectura HR | 8 libros para trabajar tu mentalidad y creer en ti

    Gepubliceerd: 11-12-2023

  3. 37. Cómo vencer la pereza

    Gepubliceerd: 28-11-2023

  4. 36. Cómo crear buenos hábitos alimenticios sin recurrir a dietas, restricciones ni sufrimiento con María Garrido.

    Gepubliceerd: 21-11-2023

  5. 35. El camino al maratón: cabeza y corazón con Nerea Pomares

    Gepubliceerd: 7-11-2023

  6. 34. Club de Lectura HR | El Carnicero y el Pájaro de Alaina Urquhart

    Gepubliceerd: 4-11-2023

  7. 33. Como pase de no verme capaz de correr más de 1km a cruzar la meta de 5 medias maratones

    Gepubliceerd: 31-10-2023

  8. 32. Como mejorar nuestra relación con el espejo y el armario con Pilar Guerra

    Gepubliceerd: 24-10-2023

  9. 31. Aprendizajes de mis 30: lo que le diría a mi yo de 20

    Gepubliceerd: 17-10-2023

  10. 30. 10 Hábitos que te facilitan la vida

    Gepubliceerd: 10-10-2023

  11. 29.Club de Lectura HR | Una Educación Tara Westover

    Gepubliceerd: 30-9-2023

  12. 28. Como lidiar con la frustración

    Gepubliceerd: 26-9-2023

  13. 27. La Clave para el cambio de hábitos: Lo que me hubiera gustado saber cuándo intentaba cambiar de hábitos sin éxito.

    Gepubliceerd: 12-9-2023

  14. 26. El poder del interés compuesto en los hábitos: Lo que podemos aprender de Warren Buffett.

    Gepubliceerd: 5-9-2023

  15. 25. Club de Lectura HR | Donde todo Brilla de Alice Kellen

    Gepubliceerd: 29-8-2023

  16. 24. Hábitos para una mala época

    Gepubliceerd: 8-8-2023

  17. 23. Club de Lectura HR | La Biblioteca de la Medianoche, Matt Haig

    Gepubliceerd: 1-8-2023

  18. 22. Cómo mantener tus hábitos en verano sin dejar de disfrutar

    Gepubliceerd: 25-7-2023

  19. 21. Cómo hacer del running un hábito en tu vida: ¡Programa A CORRER!

    Gepubliceerd: 12-7-2023

  20. 20. Cómo el hábito de correr me cambio la vida

    Gepubliceerd: 4-7-2023

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¿Alguna vez has sentido que no eras capaz de casi nada? ¿Qué te propones cosas y no las consigues? ¿Qué no sabes que te ocurre? YO SI He sentido todas estas frustraciones (y todavía siento algunas) durante gran parte de mi vida. Pero hace tres años empecé a reemplatearmelo todo y tras mucho probar e investigar me di cuenta que lo que me estaba haciendo avanzar y sentir mejor conmigo misma eran los ¡hábitos! Aquí encontraras recursos e inspiración para cuidar tus hábitos, pero sobre todo para cuidar de ti. Mas info sobre mí en: - IG @olga. ripoll -

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