Happiness 5 a day
Een podcast door Gemma Bennett
71 Afleveringen
-
Adapting to life's changing flow
Gepubliceerd: 20-4-2015 -
Can't accept responsibilty...
Gepubliceerd: 14-4-2015 -
Laughter is the best medicine
Gepubliceerd: 13-4-2015 -
Guided meditation for releasing emotional baggage...
Gepubliceerd: 10-4-2015 -
The Power Of Gratitude
Gepubliceerd: 8-4-2015 -
Life by design
Gepubliceerd: 7-4-2015 -
My Own Meditation Discovery
Gepubliceerd: 27-3-2015 -
Galvanize, to shock or excite into taking action.
Gepubliceerd: 26-3-2015 -
Taking Stock
Gepubliceerd: 25-3-2015 -
Power in language
Gepubliceerd: 24-3-2015 -
Say what you want!
Gepubliceerd: 23-3-2015 -
A Guided Meditation celebrating your body
Gepubliceerd: 20-3-2015 -
The link between your health and your happiness.
Gepubliceerd: 19-3-2015 -
Eyes of love
Gepubliceerd: 18-3-2015 -
The sorry story of judgement
Gepubliceerd: 17-3-2015 -
A zen Proverb
Gepubliceerd: 13-3-2015 -
Immerse yourself for a happiness reset.
Gepubliceerd: 12-3-2015 -
Creating a Power Symbol
Gepubliceerd: 11-3-2015 -
It's all about Perception.
Gepubliceerd: 10-3-2015 -
A grounding meditation.
Gepubliceerd: 6-3-2015
Leading Wellness expert and 'facilitator of happiness' Gemma Bennett heads up a new upbeat podcast, giving you 5minutes of practical insight on how you can cultivate happiness in your everyday! Sharing tried and tested tips, tools, advice and thoughts based on her own professional therapeutic expertise, working to combat depression, anxiety, stress and emotional trauma and bring about empowerment and happiness globally.
