Happy You | Meditation & Entspannung
Een podcast door Happy You - Zaterdagen
187 Afleveringen
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#185 Geführte Visualisierungsübung – Dein Ziel lebendig werden lassen
Gepubliceerd: 1-3-2025 -
#184 Traumreise in einen entspannten Schlaf – Reise mit einem Meeresbewohner
Gepubliceerd: 15-2-2025 -
#183 Morgen-Meditation - Ein guter Start in den Tag
Gepubliceerd: 1-2-2025 -
#182 Lichtreise - Der leuchtende Sternenmarkt
Gepubliceerd: 28-12-2024 -
#181 Resilienztraining - Der Atemanker
Gepubliceerd: 14-12-2024 -
#180 Meditation des inneren Kriegers
Gepubliceerd: 30-11-2024 -
#179 Was du noch nicht über dich wusstest – Achtsame Fragen für tiefe Einblicke
Gepubliceerd: 16-11-2024 -
#178 Meditation vor einem wichtigen Termin
Gepubliceerd: 2-11-2024 -
#177 Entspannen im Herbstlicht - Ein Spaziergang für die Seele
Gepubliceerd: 19-10-2024 -
#176 Das Geheimnis der Langeweile
Gepubliceerd: 5-10-2024 -
#175 Meditation zur Farbe Grün
Gepubliceerd: 21-9-2024 -
#174 Qi Gong für EinsteigerInnen
Gepubliceerd: 17-8-2024 -
#173 Stressbewältigung – Schnelle Hilfe für hektische Tage
Gepubliceerd: 13-7-2024 -
#172 Traumreise - Ein Spaziergang durch den Wildblumengarten
Gepubliceerd: 23-6-2024 -
#171 Kraft und Ausgleich durch die 4 Elemente
Gepubliceerd: 9-6-2024 -
#170 Einschlafen im Orientexpress - Schlafmeditation
Gepubliceerd: 29-5-2024 -
#169 Entspannt am Lagerfeuer - Traumreise
Gepubliceerd: 17-5-2024 -
#168 Herzmeditation - Emotionen lösen
Gepubliceerd: 5-5-2024 -
#167 Special - Mental Overload - Gedankenschrank-Übung
Gepubliceerd: 23-4-2024 -
#166 Akupressur für´s Gesicht
Gepubliceerd: 12-4-2024
Meditation und Entspannung leicht gemacht! Jedes mal neu und anders, aber vor allem immer relaxt! Ich begleite dich durch verschiedene Meditationen, Atemübungen, Entspannungstechniken, Traumreisen und Achtsamkeitstrainings. Finde deinen Moment der Ruhe im stressigen Alltag. Mehr Infos unter: www.happy-you.de
