VIDA PLENA

Een podcast door Alejandra Freile

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158 Afleveringen

  1. #117 Energía femenina 1/3: Bloqueos internos

    Gepubliceerd: 12-2-2024
  2. #116 Energía masculina: cómo hacerla tu mejor aliada

    Gepubliceerd: 7-2-2024
  3. #115 Miedo a que te juzguen: cómo manejarlo

    Gepubliceerd: 31-1-2024
  4. 🤍PAZ Día 7: Meditación de 11min

    Gepubliceerd: 21-1-2024
  5. 🤍PAZ Día 6: Autocompasión vs. Autolamentación

    Gepubliceerd: 20-1-2024
  6. 🤍PAZ Día 5: Flexibilidad y control como aliados

    Gepubliceerd: 19-1-2024
  7. 🤍PAZ Día 4: Relaciones medicina

    Gepubliceerd: 18-1-2024
  8. 🤍PAZ Día 3: Reducir tus opciones para estar más presente y feliz

    Gepubliceerd: 17-1-2024
  9. 🤍PAZ Día 2: Hacerte cargo de lo que menos te quieres hacer cargo

    Gepubliceerd: 16-1-2024
  10. 🤍PAZ Día 1: Amplificar tu capacidad para sujetar la Paz

    Gepubliceerd: 15-1-2024
  11. #107 Cómo sentir más GANAS en tu vida, aumentando la polaridad entre tus actividades

    Gepubliceerd: 20-12-2023
  12. #106- 3 preguntas para sujetarte durante Diciembre

    Gepubliceerd: 13-12-2023
  13. #105 Autosabotaje: tu guía para combatirlo

    Gepubliceerd: 6-12-2023
  14. #104 Empezar tu 2024 en la delantera con Dani Schulz e Isa García

    Gepubliceerd: 27-11-2023
  15. #103 El sistema sostenible y placentero que te lleva a donde quieres llegar

    Gepubliceerd: 22-11-2023
  16. #102 ALE RESPONDE - Propósito / Autosabotaje / Liberando codependencias - con CINDY

    Gepubliceerd: 15-11-2023
  17. #101 Cómo hacer que tu cotidianidad apagada se sienta especial

    Gepubliceerd: 8-11-2023
  18. #100 Qué me hubiera gustado saber antes de grabar 100 episodios

    Gepubliceerd: 1-11-2023
  19. #99 Qué hacer con tus expectativas

    Gepubliceerd: 25-10-2023
  20. #98 Adicción a los números y a la validación externa

    Gepubliceerd: 18-10-2023

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Herramientas transformadoras, sanadoras y prácticas para mejorar tu vida.