48 Afleveringen

  1. #21 Kunnen apparaten binnenkort onze gedachten lezen?

    Gepubliceerd: 18-11-2025

  2. #21 Prikkelvriendelijk: Kunnen apparaten binnenkort onze gedachten lezen?

    Gepubliceerd: 18-11-2025

  3. #20 Prikkelvriendelijk: Waarom piekeren we vooral in bed?

    Gepubliceerd: 11-11-2025

  4. #20 Waarom piekeren we vooral in bed?

    Gepubliceerd: 11-11-2025

  5. #19 Zijn je darmen echt je tweede brein?

    Gepubliceerd: 4-11-2025

  6. #19 Prikkelvriendelijk: Zijn je darmen echt je tweede brein?

    Gepubliceerd: 4-11-2025

  7. #18 Prikkelvriendelijk: Is vriendschap een luxe of noodzaak voor gezonde hersenen?

    Gepubliceerd: 28-10-2025

  8. #18 Is vriendschap een luxe of noodzaak voor gezonde hersenen?

    Gepubliceerd: 28-10-2025

  9. #17 Prikkelvriendelijk: Kun je beter 's ochtends of 's avonds sporten?

    Gepubliceerd: 21-10-2025

  10. #17 Kun je beter 's ochtends of 's avonds sporten?

    Gepubliceerd: 21-10-2025

  11. #16 Waarom slapen zoveel vrouwen slecht tijdens de overgang?

    Gepubliceerd: 14-10-2025

  12. #16 Prikkelvriendelijk: Waarom slapen zoveel vrouwen slecht tijdens de overgang?

    Gepubliceerd: 14-10-2025

  13. #15 Prikkelvriendelijk: Waarom slapen jongeren zo slecht?

    Gepubliceerd: 7-10-2025

  14. #15 Waarom slapen jongeren zo slecht?

    Gepubliceerd: 7-10-2025

  15. #14 Prikkelvriendelijk: Wat is de invloed van muziek op je hersenen?

    Gepubliceerd: 30-9-2025

  16. #14 Wat is de invloed van muziek op je hersenen?

    Gepubliceerd: 30-9-2025

  17. #13: Effectieve slaapmiddelen: wat werkt echt?

    Gepubliceerd: 25-3-2025

  18. #13 Prikkelvriendelijk: Effectieve slaapmiddelen: wat werkt echt?

    Gepubliceerd: 25-3-2025

  19. #12 Prikkelvriendelijk: Kun je te veel bewegen volgens Erik Scherder?

    Gepubliceerd: 18-3-2025

  20. #12: Kun je te veel bewegen volgens Erik Scherder?

    Gepubliceerd: 18-3-2025

1 / 3

De podcast van de Hersenstichting waarin we ons elke aflevering een kwartier verwonderen over het meest complexe orgaan in ons lichaam: de hersenen. In deze podcast vertellen we je alles over het belang van gezonde hersenen en helpen we je om gezonde keuzes te maken. Een gezonde leefstijl kan het risico op hersenaandoeningen namelijk verkleinen en de gevolgen van veroudering uitstellen.   We gaan in gesprek met vooraanstaande wetenschappers over prikkelende vragen als: ‘bestaan ochtend- en avondmensen echt?’, en ‘hebben we meer stress dan vroeger?’. Je krijgt praktische tips over thema’s als bewegen, slaap, voeding, mentale uitdaging en stress & ontspanning die je in het dagelijks leven kunt toepassen. Samen werken we aan gezonde hersenen voor iedereen!