82 Afleveringen

  1. Le perfectionnisme est un vilain défaut

    Gepubliceerd: 8-10-2024
  2. Rester fidèle à soi-même, quitte à perdre ses proches

    Gepubliceerd: 1-10-2024
  3. J'ai grandi trop vite : le syndrome de l'enfant pressé

    Gepubliceerd: 24-9-2024
  4. La surproductivité des influenceurs : un phénomène à ne pas glamouriser

    Gepubliceerd: 17-9-2024
  5. Minute Miroir #3 : Ces choses qui dérangent tout le monde sauf moi

    Gepubliceerd: 10-9-2024
  6. 5 habitudes réalisables qui ont changé ma vie !

    Gepubliceerd: 3-9-2024
  7. Les compromis que j'ai dû faire pour mon couple (et pourquoi)

    Gepubliceerd: 23-7-2024
  8. Pourquoi on tombe malade en vacances ?

    Gepubliceerd: 9-7-2024
  9. L'habit ne fait pas le moine (ou la nonne)

    Gepubliceerd: 25-6-2024
  10. Il n'y a pas de bonne ou mauvaise décision

    Gepubliceerd: 18-6-2024
  11. Quand est-on réellement adulte ?

    Gepubliceerd: 11-6-2024
  12. Au secours, mon corps change...

    Gepubliceerd: 28-5-2024
  13. Minute Miroir #2 : Les influenceurs sont-ils légitimes ?

    Gepubliceerd: 21-5-2024
  14. Au feu la page blanche !

    Gepubliceerd: 14-5-2024
  15. J'ai le temps, je le ferai demain

    Gepubliceerd: 30-4-2024
  16. La vie parallèle qui sauve la vraie vie

    Gepubliceerd: 23-4-2024
  17. Minute Miroir #1 : Quand ton animal vieillit

    Gepubliceerd: 16-4-2024
  18. Seule face à moi-même : mon premier road trip

    Gepubliceerd: 9-4-2024
  19. Se détacher du regard des autres

    Gepubliceerd: 26-3-2024
  20. Mes addictions sont devenues gérables

    Gepubliceerd: 19-3-2024

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Bienvenue dans "Heure Miroir" 🌙, Tout le monde connaît ces nuits où les pensées tournent en boucle, où l'insomnie semble inévitable. Dans ce podcast, nous plongeons profondément dans l'univers des réflexions internes qui nous empêchent de dormir. Que ce soient les préoccupations, les doutes ou les interrogations, on se pose tous des questions sur nos vies. Je vais essayer de transformer ces heures d'insomnie en moments de réflexion et de croissance personnelle pour vous ! Allez allez, on respire profondément, promis ça va bien se passer !

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