How to meditate | Guided Meditation and talks

306 Afleveringen

1. The Point of Balance

   Gepubliceerd: 2-8-2025
2. Attention Directed to Breathing

   Gepubliceerd: 2-8-2025
3. The Virtue of Humility

   Gepubliceerd: 2-8-2025
4. Four Basic Postures

   Gepubliceerd: 2-8-2025
5. Clearing Away Obstacles

   Gepubliceerd: 2-8-2025
6. Finding the Place of Stillness

   Gepubliceerd: 2-8-2025
7. Being With the Knowing

   Gepubliceerd: 3-5-2025
8. Questioning the Beliefs of ‘Me’ and ‘Mine’

   Gepubliceerd: 3-5-2025
9. Antidotes to Hindrances

   Gepubliceerd: 3-5-2025
10. Emptying the Emptiness

    Gepubliceerd: 1-5-2025
11. Reflective Attention

    Gepubliceerd: 1-5-2025
12. Here and Now

    Gepubliceerd: 1-5-2025
13. A Sense of Balance

    Gepubliceerd: 1-5-2025
14. Effort With No ‘Me’ at the Center

    Gepubliceerd: 1-5-2025
15. Perception of Here and Now

    Gepubliceerd: 16-4-2025
16. Suffering That Leads to the End of Suffering

    Gepubliceerd: 16-4-2025
17. How Big Is This Room?

    Gepubliceerd: 16-4-2025
18. The Practice of Reflective Enquiry

    Gepubliceerd: 16-4-2025
19. Working With the Body

    Gepubliceerd: 16-4-2025
20. Practice of Inner Listening

    Gepubliceerd: 16-4-2025