Hyperfokus
Een podcast door Adele Bennett-Larsen - Maandagen
66 Afleveringen
-
Positiv psykologi - vejen til højere livskvalitet med psykolog Ebbe Lavendt
Gepubliceerd: 1-12-2025 -
At fejle sig frem i livet med forfatter Vickie Westen
Gepubliceerd: 16-11-2025 -
Personlige mål og værdier med coach og forfatter Sofia Manning
Gepubliceerd: 3-11-2025 -
Biologien bag A- og B-mennesker og et opgør med 8-16-kulturen med ph.d. og konsulent Camilla Kring
Gepubliceerd: 20-10-2025 -
Guide i menstruationscyklussens fire faser med hormon- og cyklusvejleder Laura Grubb
Gepubliceerd: 6-10-2025 -
Sex og ADHD med UroGynObs og master i sexologi Line Baunsgaard
Gepubliceerd: 22-9-2025 -
Mennesket som flokdyr og egodyr med psykolog og forfatter Henrik Tingleff
Gepubliceerd: 8-9-2025 -
Neurodiversitet på arbejdspladsen med erhvervscoach og forfatter Signe Erritzøe
Gepubliceerd: 25-8-2025 -
Redskabskassen (part 5)
Gepubliceerd: 9-6-2025 -
Redskabskassen (part 4)
Gepubliceerd: 26-5-2025 -
En personlig historie om seksuelt overgreb og giftig maskulinitet med Mathias Søby
Gepubliceerd: 12-5-2025 -
Tilvalg og fravalg af ADHD-medicin med Isabelle Bidstrup Kierulf
Gepubliceerd: 28-4-2025 -
Sjæleomsorg med præst og forfatter Preben Kok
Gepubliceerd: 14-4-2025 -
Spiseforstyrrelser og madstress - generelt og med fokus på ADHD med klinisk diætist og metakognitiv terapeut Nanna Aarslev Jensen
Gepubliceerd: 31-3-2025 -
Attitude - personligt og i fællesskab med eks-soldat og forfatter Thomas Rathsack
Gepubliceerd: 17-3-2025 -
Metakognitiv terapi og grubleri med psykolog Pia Callesen
Gepubliceerd: 3-3-2025 -
Grundfølelsen vrede med forfatter og skyggeekspert Pernille Melsted
Gepubliceerd: 17-2-2025 -
Kærlighed, kommunikation og konflikter med psykolog Trine Hjort Bønnerup
Gepubliceerd: 3-2-2025 -
At spise sig sund og rask med læge og sundhedsrådgiver Pia Norup
Gepubliceerd: 21-1-2025 -
En personlig historie om aktiv dødshjælp med Ebbe Preisler
Gepubliceerd: 9-12-2024
Hyperfokus handler om at lære sig selv bedre at kende med fokus på psykisk sårbarhed, relationer, velvære og karriere. Hver anden mandag dykker Hyperfokus' vært, Adele Bennett-Larsen, ned i et emne sammen med en gæst eller faglig ekspert, der gør hende klogere på sig selv. Hvert afsnit afsluttes med en øvelse, som Adele efterfølgende tester på Instagram. Missionen med Hyperfokus er at skabe et trygt univers, hvor man kan lære sig selv bedre at kende, så man kan leve lige det liv, man ønsker. For som du vil finde ud af gennem Hyperfokus, så er en af hovednøglerne til et godt og sundt liv at have selvindsigt og selvforståelse. God fornøjelse og husk at følg Hyperfokus dér, hvor du lytter til podcast og på Instagram @hyperfokus_podcast, hvor du kan sende spørgsmål til eksperterne og følge med i øvelserne.
