It's Friday med Frida Kummerfeldt
Een podcast door Frida Kummerfeldt - Vrijdagen
50 Afleveringen
-
30. Kraften i att säga adjö
Gepubliceerd: 10-5-2024 -
29. Såhär får du en garanterat stress- och ångestfri sommar
Gepubliceerd: 3-5-2024 -
28. ALLT om min mat- och träningsresa. Resultat, lärdomar, misstag och om framtiden.
Gepubliceerd: 26-4-2024 -
27. Drömlista idag - verklighet imorgon
Gepubliceerd: 19-4-2024 -
26. En enda outfit kan förändra hela ditt liv!
Gepubliceerd: 11-4-2024 -
25. 12 dagliga (o)vanor som dränerar din energi
Gepubliceerd: 5-4-2024 -
24. Bli beachready med en kroppspositiv aura
Gepubliceerd: 29-3-2024 -
23. Sluta va så dramatisk över en dålig dag!
Gepubliceerd: 22-3-2024 -
22. 4 fokusområden som gör dig till kvinnan du vill vara.
Gepubliceerd: 15-3-2024 -
21. Investeringarna som förändrade mig som kvinna
Gepubliceerd: 8-3-2024 -
20. Bantning är att vara lat
Gepubliceerd: 1-3-2024 -
19. Frigör dig och starta med din garderob
Gepubliceerd: 23-2-2024 -
18. Drabbas du också av tjockpanik när jeansen inte passar?
Gepubliceerd: 16-2-2024 -
17. 12 saker en trygg människa INTE gör
Gepubliceerd: 9-2-2024 -
16. Sluta bry dig om vad andra tycker om dig. En gång för alla!
Gepubliceerd: 2-2-2024 -
15. 6 konkreta steg för att gå vidare, sluta älta och släppa taget. BONUS: återuppta nyårsmålet
Gepubliceerd: 26-1-2024 -
14. Såhär skapar jag en kroppspositiv hälsoresa
Gepubliceerd: 19-1-2024 -
13. ADHD, viktnedgång och stämningsansökningar. Mina tre stora livsförändringar just nu.
Gepubliceerd: 12-1-2024 -
12. Mitt "word of the year"
Gepubliceerd: 5-1-2024 -
11. Börja inte banta 1 januari!
Gepubliceerd: 30-12-2023
Från ett liv med ångest och evig längtan efter att livet skulle börja, till det härligaste glittrigaste livet. Det är resan jag gjort och jag kommer i denna podcast berätta för dig hur jag gjorde. Vi kommer ha samtal om det djupa och ytliga och att tacksamhetsövningar bäst serveras med en episk outfit. Detta blir DIN stund på fredagen för att skapa bästa förutsättningarna för en härlig helg och fortsatt vecka.
