Jan Bahmann Wohlfühlfigur Podcast
Een podcast door Jan Bahmann
411 Afleveringen
-
#091 Sind Diätpausen bzw. Refeeds sinnvoll?
Gepubliceerd: 7-1-2021 -
#090 Gibt es ein zu hohes Kaloriendefizit?
Gepubliceerd: 4-1-2021 -
#089 - Wie dein Selbstvertrauen deinen Erfolg beeinflusst
Gepubliceerd: 31-12-2020 -
#088 Essstörung - Was tun?
Gepubliceerd: 28-12-2020 -
#087 Zuckerverzicht ist nicht die Lösung
Gepubliceerd: 24-12-2020 -
#086 - Zusammenarbeit trotz Intoleranz oder spezieller Ernährungsform?!
Gepubliceerd: 21-12-2020 -
#085 "Ich wollte nicht mehr verzichten müssen" | 39-Jährige Mutter im Interview
Gepubliceerd: 17-12-2020 -
#084 Welche Gewohnheiten du brauchst, um dein Gewicht wirklich halten zu können
Gepubliceerd: 14-12-2020 -
#083 Kaloriendefizit und trotzdem keine Abnahme?
Gepubliceerd: 10-12-2020 -
#082 Abnehmen in der Weihnachtszeit
Gepubliceerd: 7-12-2020 -
#081 - Warum es NICHT entscheidend ist, wie VIEL du isst!
Gepubliceerd: 3-12-2020 -
#080 Abnehmen als Neujahrsvorsatz? Wann der richtige Zeitpunkt ist!
Gepubliceerd: 30-11-2020 -
#079 - "Meine Ernährung bleibt jetzt dauerhaft so" | Erfolgreiche Kundin im Interview
Gepubliceerd: 26-11-2020 -
#078 - Wie sieht die perfekte Diät aus?
Gepubliceerd: 23-11-2020 -
#077 "Eigentlich weiß ich ja, wie Abnehmen funktioniert"
Gepubliceerd: 19-11-2020 -
#076 Personaltrainer vs. Onlinecoach
Gepubliceerd: 16-11-2020 -
#075 Das Leben nach der Diät
Gepubliceerd: 12-11-2020 -
#074 3-fache Mutter wieder so schlank wie mit 16 Jahren
Gepubliceerd: 9-11-2020 -
#073 Bist du bereit, etwas zu ändern?
Gepubliceerd: 5-11-2020 -
#072 Stumpfes Kalorienzählen funktioniert nicht
Gepubliceerd: 2-11-2020
Der Wohlfühlfigur-Podcast von Jan Bahmann ist ein Podcast für vielbeschäftigte Menschen, die erfahren möchten, wie sie nachhaltig ihre Wunschfigur erreichen können. Wenn Du lernen willst, wie du in deiner individuellen Situation, mit Familie, vielleicht mit Vollzeitjob und Kindern, dennoch nachhaltig abnehmen kannst und in die beste Form deines Lebens kommst, dann ist der Wohlfühlfigur-Podcast der beste Weg dafür. Denn durch spannende Interviews & Erfahrungsberichte mit tollen Persönlichkeiten und erfolgreichen Kunden des Bahmann Coachings bekommst du hier genau das, was du benötigst, damit auch du endlich die Figur erreichst, in der du dich wieder attraktiv und wohlfühlst. In diesem Podcast zeigt dir Jan Bahmann Strategien & Denkweisen, mit denen du es schaffen kannst, innerhalb von mehreren Monaten ohne Hunger oder Verzicht dein Zielgewicht zu erreichen und auch nachhaltig zu halten. Ich helfe dir dabei, Mindset-Blockaden zu lösen, welche dich von deinem Leben mit mehr Lebensqualität abhalten. Möchtest du erfahren, wie du die 3 Bereiche Mindset, Ernährung und Aktivität nutzen kannst, um wieder einen flachen Bauch und schlanke Beine zu erreichen? Möchtest du wieder die Fitness und Gesundheit erlangen, um wieder mit deinen Kindern toben zu können? Dann steht deinem Durchbruch mit diesem Podcast nichts mehr im Weg. Ohne Verzicht, ohne Abnehm-Shakes und ohne Pillen. Alles was du dafür brauchst, ist das richtige Zusammenspiel aus Mindset, Ernährung und Aktivität.
