Jan Bahmann Wohlfühlfigur Podcast
Een podcast door Jan Bahmann
410 Afleveringen
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#350 - Muskeln vs. Fett: Was wiegt wirklich mehr? Mythos entlarvt! 🏋️ - (Die Bahmanns - Folge #41)
Gepubliceerd: 20-11-2024 -
#349 - "Kann das wirklich sein?!" 51 Kilos weniger – Illonas unglaubliche Verwandlung
Gepubliceerd: 19-11-2024 -
#348 - Schilddrüse, Hormone & die Waage: Die größten Abnehm-Irrtümer! 🔥📉 - (Die Bahmanns - Folge #40)
Gepubliceerd: 13-11-2024 -
#347 - Von Atemnot und Schlafmaske zum neuen Leben: NICOLES UNGLAUBLICHE VERWANDLUNG!
Gepubliceerd: 12-11-2024 -
#346 - Warum Stoffwechsel-Kuren dein Abnehmziel zerstören! ❌🔥 (Die Bahmanns - Folge #39)
Gepubliceerd: 6-11-2024 -
#345 - Vom Tiefpunkt zur Traumfigur: Dianas Geheimformel! 💥🔥 (Die Bahmanns - Folge #38)
Gepubliceerd: 30-10-2024 -
#344 - Endlich am Ziel nach 200 KG ABNAHMEN – Dagmars ganze Wahrheit!
Gepubliceerd: 29-10-2024 -
#343 - Der TRICK, um nie wieder zuzunehmen! 😮🔥 - (Die Bahmanns - Folge #37)
Gepubliceerd: 23-10-2024 -
#342 - Der Schlüssel zum Abnehmen: So belohnst du dich richtig! 😲💡 - (Die Bahmanns - Folge #36)
Gepubliceerd: 16-10-2024 -
#341 - Unglaublich! 43 Kilo weg nach der Schwangerschaft – ABER WIE?!
Gepubliceerd: 15-10-2024 -
#340 - Die WAHRHEIT über Kalorienrechner – Was dir KEINER sagt! - (Die Bahmanns - Folge #35)
Gepubliceerd: 9-10-2024 -
#339 - Trotz Selbstständigkeit und Familienalltag - SO hat Britta (44) nachhaltig ihre Wunschfigur erreicht
Gepubliceerd: 8-10-2024 -
#338 - Schlechte Gewohnheiten? So wirst du sie los! - (Die Bahmanns - Folge #34)
Gepubliceerd: 2-10-2024 -
#337 - Vorerkrankungen - wie kann ich trotzdem erfolgreich abnehmen? (Die Bahmanns - Folge #33)
Gepubliceerd: 25-9-2024 -
#336 - Traumfigur mit 44 Jahren - DAMIT hat es die 2-fache Mutter nach jahrelangem Diätkreislauf geschafft
Gepubliceerd: 24-9-2024 -
#335 - Supplements - Welche WIRKLICH sinnvoll sind! (Die Bahmanns - Folge #32)
Gepubliceerd: 18-9-2024 -
#334 - Zweifache Mutter und Vollzeit-Krankenschwester: 58 Kilo Abnahme, WIE?
Gepubliceerd: 17-9-2024 -
#333 - DER SCHLÜSSEL, um dein Gewicht für immer zu halten! (Die Bahmanns - Folge #31)
Gepubliceerd: 11-9-2024 -
#332 - Selbstständige Friseurmeisterin spricht über ihre lebensverändernde Abnahme
Gepubliceerd: 10-9-2024 -
#331 - DAS beachtet kaum jemand: Gewichtsschwankungen verstehen (Die Bahmanns - Folge #30)
Gepubliceerd: 4-9-2024
Der Wohlfühlfigur-Podcast von Jan Bahmann ist ein Podcast für vielbeschäftigte Menschen, die erfahren möchten, wie sie nachhaltig ihre Wunschfigur erreichen können. Wenn Du lernen willst, wie du in deiner individuellen Situation, mit Familie, vielleicht mit Vollzeitjob und Kindern, dennoch nachhaltig abnehmen kannst und in die beste Form deines Lebens kommst, dann ist der Wohlfühlfigur-Podcast der beste Weg dafür. Denn durch spannende Interviews & Erfahrungsberichte mit tollen Persönlichkeiten und erfolgreichen Kunden des Bahmann Coachings bekommst du hier genau das, was du benötigst, damit auch du endlich die Figur erreichst, in der du dich wieder attraktiv und wohlfühlst. In diesem Podcast zeigt dir Jan Bahmann Strategien & Denkweisen, mit denen du es schaffen kannst, innerhalb von mehreren Monaten ohne Hunger oder Verzicht dein Zielgewicht zu erreichen und auch nachhaltig zu halten. Ich helfe dir dabei, Mindset-Blockaden zu lösen, welche dich von deinem Leben mit mehr Lebensqualität abhalten. Möchtest du erfahren, wie du die 3 Bereiche Mindset, Ernährung und Aktivität nutzen kannst, um wieder einen flachen Bauch und schlanke Beine zu erreichen? Möchtest du wieder die Fitness und Gesundheit erlangen, um wieder mit deinen Kindern toben zu können? Dann steht deinem Durchbruch mit diesem Podcast nichts mehr im Weg. Ohne Verzicht, ohne Abnehm-Shakes und ohne Pillen. Alles was du dafür brauchst, ist das richtige Zusammenspiel aus Mindset, Ernährung und Aktivität.
