79 Afleveringen

  1. 58: Disfrutar | Entrevista a Emilio Tizón | Top 10 Cto de España de Duatlón MD Híjar

    Gepubliceerd: 18-2-2024

  2. 57: Imposible | Entrevista a Marta Sáa

    Gepubliceerd: 10-2-2024

  3. 56: 1 mes para Maratón Barcelona 2024 + Respuestas a Comentarios

    Gepubliceerd: 8-2-2024

  4. 55: Ama lo que tienes | Entrevista a Pau Capell

    Gepubliceerd: 31-1-2024

  5. 54: Crónica Campeonato Gallego Duatlon Cross 2024

    Gepubliceerd: 18-1-2024

  6. 53: SMART: Objetivos Claros para un 2024 Exitoso

    Gepubliceerd: 12-1-2024

  7. 52: Guía de Regalos Navideños para Triatletas

    Gepubliceerd: 19-12-2023

  8. 51: Lesiones en el Triatlón con Hugo Ogando

    Gepubliceerd: 12-12-2023

  9. 50: Entrevista a Antonio Serrat

    Gepubliceerd: 28-11-2023

  10. 49: Black Friday 2023... Con sentidiño!

    Gepubliceerd: 24-11-2023

  11. 48: Ester Navarrete: 3ª Mejor Marca de España en Media Maratón

    Gepubliceerd: 14-11-2023

  12. 47: Mi próximo GRAN reto en 2024

    Gepubliceerd: 7-11-2023

  13. 46: @Triluarca - Entrevista a Jaime Menéndez de Luarca

    Gepubliceerd: 31-10-2023

  14. 45: Mis 10 razones para empezar a practicar triatlón

    Gepubliceerd: 27-10-2023

  15. 44: La identidad del TRIATLETA - con Paula del Villar

    Gepubliceerd: 24-10-2023

  16. 43: Machaquismo con Damián Fodeolas

    Gepubliceerd: 17-10-2023

  17. 42: La importancia de las expectativas

    Gepubliceerd: 10-10-2023

  18. 41: Ultradistancia con Sergi Varea

    Gepubliceerd: 29-9-2023

  19. 40: Especial Series Mundiales Pontevedra 2023

    Gepubliceerd: 26-9-2023

  20. 39: Novedades en ZWIFT y Apple Watch

    Gepubliceerd: 13-9-2023

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Bienvenido/a a Kilómetro 226: un podcast de Adrián Aira en el que hablamos de Triatlón, salud y deporte de resistencia. En la primera temporada el objetivo fue la meta del Ironman de Hamburgo, algo que ya habrás podido escuchar. Después de eso, continuamos con retos, entrenamientos, entrevistas y pruebas de material y consejos desde la perspectiva del deportista amateur. Aquí tendremos invitados especiales que nos acompañarán para hablar, como siempre, de esa gente normal que hace cosas extraordinarias. Sigue KM226 en Podcast, Telegram o Instagram

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