Lagom Kondition

360 Afleveringen

1. 239. Jullovssummering, den perfekta intervallpausen på stakmaskin samt några frågor

   Gepubliceerd: 11-1-2023
2. 238. Summering av 2022 och en titt på 2023

   Gepubliceerd: 21-12-2022
3. 237. Race report 24-timmars och intervju med Jonas Böhlmark

   Gepubliceerd: 14-12-2022
4. 236. Inför 24-timmars

   Gepubliceerd: 7-12-2022
5. 235. Staka Vasaloppet - när lönar det sig?

   Gepubliceerd: 30-11-2022
6. 234. 13 tekniktips för klassisk skidåkning

   Gepubliceerd: 23-11-2022
7. 233. Martin Söderström - från slopestyle till stakning

   Gepubliceerd: 16-11-2022
8. 232. Sophia Sundberg - svenskt rekord i Borås 6-timmars (ultralöpning)

   Gepubliceerd: 9-11-2022
9. 231. Hjärtat o konditionsträning. Med Helena Wallin, klinisk fysiolog

   Gepubliceerd: 2-11-2022
10. 230. Snöpremiär i Idre och fortsättning på frågespecial

    Gepubliceerd: 26-10-2022
11. 229. Frågespecial

    Gepubliceerd: 19-10-2022
12. 228. Sex träningspass för oktober

    Gepubliceerd: 12-10-2022
13. 227. Lina Korsgren

    Gepubliceerd: 5-10-2022
14. 226. Ergtober - stakmaskinsspecial

    Gepubliceerd: 28-9-2022
15. 225. Klockkunskap, läggningslöpning och Kretloppet race report

    Gepubliceerd: 21-9-2022
16. 224. Erik Olofsson: snabbast i landet på 24h

    Gepubliceerd: 14-9-2022
17. 223. Erik mot 24H löpning

    Gepubliceerd: 7-9-2022
18. 222. Racereport Allianslopper

    Gepubliceerd: 31-8-2022
19. 221. Racereport Idre fjällmaraton

    Gepubliceerd: 24-8-2022
20. 220. Inför Idre fjällmarathon med Karin Nilsson

    Gepubliceerd: 17-8-2022