L'Allena-Mente
Een podcast door OnePodcast - Maandagen
65 Afleveringen
-
Pillola 10: I tre setacci di Socrate
Gepubliceerd: 16-2-2024 -
Pillola 9: Guardati con gli occhi dell’amore
Gepubliceerd: 9-2-2024 -
Pillola 8: Prendi il controllo
Gepubliceerd: 2-2-2024 -
Pillola 7: Le tue convinzioni
Gepubliceerd: 26-1-2024 -
Pillola 6: Il potere delle parole
Gepubliceerd: 19-1-2024 -
Pillola 5: Cambia i tuoi film mentali
Gepubliceerd: 12-1-2024 -
Pillola 4: Prendi il controllo dei tuoi pensieri
Gepubliceerd: 5-1-2024 -
Pillola 3: Gli inganni della mente
Gepubliceerd: 29-12-2023 -
Pillola 2: Metti a tacere le vocine interiori
Gepubliceerd: 22-12-2023 -
Pillola 1: Come gestire le tue emozioni attraverso il corpo
Gepubliceerd: 15-12-2023 -
Episodio 30: La paura del rifiuto
Gepubliceerd: 29-11-2023 -
Episodio 29: Gelosia e Invidia, come gestirle
Gepubliceerd: 22-11-2023 -
Episodio 28: Migliora la tua relazione grazie al giusto linguaggio
Gepubliceerd: 15-11-2023 -
Episodio 27: Come la Musica può migliorarti la vita
Gepubliceerd: 8-11-2023 -
Episodio 26: Come allenare il tuo istinto al successo
Gepubliceerd: 1-11-2023 -
Episodio 25: La procrastinazione e come evitarla
Gepubliceerd: 25-10-2023 -
Episodio 24: Come aumentare la concentrazione
Gepubliceerd: 18-10-2023 -
Episodio 23: Come dormire meglio
Gepubliceerd: 11-10-2023 -
Episodio 22: Superare il senso di colpa
Gepubliceerd: 4-10-2023 -
Episodio 21: Lo stato di flow (il flusso)
Gepubliceerd: 27-9-2023
“L’ALLENA-MENTE” è un podcast-viaggio attraverso tecniche e benefici di una buona comunicazione con gli altri e con noi stessi. In ognuna delle puntate Laura Antonini e Alessandro Mora ti guideranno, attraverso aneddoti, esperimenti ed esercizi pratici, a imparare le più efficaci strategie per gestire al meglio i tuoi stati d’animo e allenare l’atteggiamento mentale più utile per raggiungere i tuoi obiettivi e vivere nel benessere.
