354 Afleveringen

  1. Starte stark in den Tag - mit Protein

    Gepubliceerd: 26-8-2024
  2. Erkenne Dich selbst!

    Gepubliceerd: 25-8-2024
  3. Hilf anderen und lebe dadurch länger

    Gepubliceerd: 23-8-2024
  4. Iss Beeren und bleib gesund

    Gepubliceerd: 22-8-2024
  5. Blockaden lösen mit Qi Gong

    Gepubliceerd: 21-8-2024
  6. Selen für gute Laune und ein gesundes Gehirn

    Gepubliceerd: 20-8-2024
  7. Lebe entspannt mit langem Atem - die Buteyko-Atemmethode

    Gepubliceerd: 19-8-2024
  8. NEU: Inner Change bei Länger gut leben

    Gepubliceerd: 18-8-2024
  9. Lebe länger gut - mit deinen Telomeren!

    Gepubliceerd: 16-8-2024
  10. Stärke dein Immunsystem - Eine einfache Übung für das Lymphsystem

    Gepubliceerd: 15-8-2024
  11. Mach Dein Leben besser - mit Oxytocin

    Gepubliceerd: 14-8-2024
  12. Kinesiologische Übungen - Einfache Bewegungen für dein Wohlbefinden

    Gepubliceerd: 13-8-2024
  13. Barfußlaufen zur Entspannung - So stärkst du Körper und Geist

    Gepubliceerd: 12-8-2024
  14. Reduziere Stress mit Summen - Aktiviere Deinen Vagusnerv

    Gepubliceerd: 9-8-2024
  15. Balance halten für ein langes gesundes Leben

    Gepubliceerd: 8-8-2024
  16. Reduziere Bauchschmerzen mit Entspannung

    Gepubliceerd: 7-8-2024
  17. Vergleichen macht krank - Wie wir uns auf uns besinnen

    Gepubliceerd: 6-8-2024
  18. Entgiften mit Matcha

    Gepubliceerd: 5-8-2024
  19. Seufzen für ein entspanntes Nervensystem

    Gepubliceerd: 2-8-2024
  20. Entspannung und Flexibilität - mit der Katze-Kuh-Übung

    Gepubliceerd: 1-8-2024

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Wie können wir länger gut leben? Nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch!Diane Hielscher macht mit euch zusammen jeden Tag eine Übung, die glücklich macht: Atemübung, Nackendehnung, Lymphmassage. Wir machen also genau das, was gut und gesund ist zusammen, weil wir es dann auch wirklich tun. Das ist der Longevity-Podcast, in dem nicht darüber geredet, sondern wirklich gut gelebt wird.Es ist viel einfacher, als du denkst!PROMOTION LINKS10% auf alle Produkte von edubilymit dem Rabatt-Code: längergutlebenKlick hier: https://edubily.de/Bis zu 20% auf alle Produkte von AVEAmit dem Rabatt-Code: GUTLEBENKlick hier: https://avea-life.com/gutleben Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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