LÄNGER GUT LEBEN - mit Diane Hielscher
Een podcast door BosePark und LifeXLab
356 Afleveringen
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Weniger Stress, mehr Leichtigkeit - Die Kunst des Loslassens
Gepubliceerd: 7-6-2024 -
Fit in den Tag - So dehnst du Oberschenkel, Becken und Rücken
Gepubliceerd: 6-6-2024 -
Cholesterinspiegel natürlich senken - Praktische Tipps und Tricks
Gepubliceerd: 5-6-2024 -
Entspannter durch Stille - Tipps für mehr innere Ruhe
Gepubliceerd: 4-6-2024 -
Schmerzfreie Hüfte - Tägliche Dehnübungen für mehr Beweglichkeit
Gepubliceerd: 3-6-2024 -
Gelassenheit im Alltag - Stressabbau mit der „Let Them“-Theory
Gepubliceerd: 31-5-2024 -
Zinkmangel erkennen und beheben - Dein Weg zu besserer Gesundheit
Gepubliceerd: 30-5-2024 -
Kniebeugen für die Gesundheit - So profitierst du von Squats
Gepubliceerd: 29-5-2024 -
Stressfrei durch Atemtechnik - Das physiologische Seufzen
Gepubliceerd: 28-5-2024 -
Bewegungsmangel ade - Wie tägliche Spaziergänge dein Leben verlängern
Gepubliceerd: 27-5-2024 -
Zwerchfellmassage - So löst du Verspannungen
Gepubliceerd: 24-5-2024 -
Aktiviere deinen Vagusnerv - Tipps für bessere Stressbewältigung
Gepubliceerd: 23-5-2024 -
Beginne deinen Tag gestreckt - Stehende Dehnübungen für mehr Energie
Gepubliceerd: 22-5-2024 -
Wecke deinen Körper - Die heilende Kraft der Ohrmassage
Gepubliceerd: 21-5-2024 -
Dehnung und Entspannung - Die Kraft der Kindspose
Gepubliceerd: 20-5-2024 -
Gesunder Rücken trotz Bürojob - Praktische Übungen für den Alltag
Gepubliceerd: 17-5-2024 -
Kurkuma - Das goldene Geheimnis für Langlebigkeit und Gesundheit
Gepubliceerd: 16-5-2024 -
Dankbarkeit - Mit einfachen Gedanken deine Gesundheit verbessern
Gepubliceerd: 15-5-2024 -
Starte gelöst in den Tag - Oberkörperdehnung leicht gemacht
Gepubliceerd: 14-5-2024 -
Qigong Morgenroutine - Aktiviere deine Lebensenergie
Gepubliceerd: 13-5-2024
Wie können wir länger gut leben? Nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch!Diane Hielscher macht mit euch zusammen jeden Tag eine Übung, die glücklich macht: Atemübung, Nackendehnung, Lymphmassage. Wir machen also genau das, was gut und gesund ist zusammen, weil wir es dann auch wirklich tun. Das ist der Longevity-Podcast, in dem nicht darüber geredet, sondern wirklich gut gelebt wird.Es ist viel einfacher, als du denkst!PROMOTION LINKS10% auf alle Produkte von edubilymit dem Rabatt-Code: längergutlebenKlick hier: https://edubily.de/Bis zu 20% auf alle Produkte von AVEAmit dem Rabatt-Code: GUTLEBENKlick hier: https://avea-life.com/gutleben Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
